如果你摸过网球拍，至少可以告诉别人你的网球水平是1.0(包括第一次打网球的)。1.5不管打时间长不长，如果偶尔能打两三个回合(不要求稳定落点)，水平1.5。2.0正手挥杆不全，击球方向不稳；不愿意反手接球，或者不反手。
1.0级别：特指初学者，包括第一次打网球的人。1.5级别：打球时间不长，还只顾得上把球来回打起来。2.0级别 虽然正、反手均有明显的弱点，但已初步掌握了单、双打的基本站位。2.5级别 与水平相当的人。
立定跳远：主要反映人儿童下肢的爆发力。网球掷远：反映儿童上肢腰腹肌肉力量。双脚连续跳：反映儿童协调性和下肢肌肉力量10米折返跑：反映人体的灵敏素质。走平衡木：反映人体平衡能力。坐位体前屈：躯干和下肢柔韧性 三、幼儿。
网友分享：所有的网球都需要经过一套严格的检测程序，以便判断其在任何特性方面都达到了规定的要求范围。这些测试包括重量、尺寸、反弹以及变形度。ITF的网球标准重量：56克—59.4克直径：6.541厘米—6.858厘米反弹：135厘米—147厘米受压变形：0.559厘米—。
ITF的网球标准 重量：56克—59.4克 直径：6.541厘米—6.858厘米 反弹：135厘米—147厘米 受压变形：0.559厘米—0.737厘米 恢复变形：0.8厘米—1.08厘米 总之，这些方面将决定球的反弹，以及在球拍上的手感。测试了。
双脚蹬地尽力向前跳。主要反映人儿童下肢的爆发力。网球掷远：幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手（右手）持球； 将球从肩上方投出，球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。反映儿童上肢腰腹肌肉力。
双脚蹬地尽力向前跳。主要反映人儿童下肢的爆发力。网球掷远：幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手（右手）持球； 将球从肩上方投出，球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。反映儿童上肢腰腹肌肉力。
③抛球的高度应在持拍手臂伸直挥至最高点的拍头上方，约20～50厘米之间。球在抛掷到最高点开始下落的瞬间是最稳定的，击球时的身体弹跳以及击打球拍的甜点位置需要这个空间。合理的发球动作：①发球动作应遵循简捷、放松而。
网友分享：级别6。 5 级别6.5的球员很有可能升为7.0级水平，并有很多职业赛的经验。级别7。 0 7.0的球员是世界级的选手，从事于世界水平的职业比赛，其收入主要来自比赛的奖金。usta网球评级标准 ，给自己订一个目标吧 。
八、网球专项测试指标与所占分值（专项满分100分）60米 10分 半场往返跑 10分 正、反拍抽球 40分 比赛成绩 40分 参考资料：来电柯老师，电话用户名 。