一般分为L(轻，11—13盎司)、LM(中轻)、M(中，13.5—13.75盎司)和T(重，14—15盎司)四档。你可根据自己的臂力和体力情况决定，初学者一般选轻或中的为好。注：1盎司等于28.35克。太重的球拍会使球员在挥拍时。
一般来说，网球拍的重量都在260--330克之间；材料的不同，会影响拍子的重量 当然，网拍的尺寸，也是限制问题 。
标准的网球拍最轻260g，最重可以到350g，加上网线、手胶30g ＝290～380g 羽毛球拍的重量是80g到100g，加上网线、手胶15g ＝95～115g 3个刚刚好 。
一般球拍大概280-330G左右，根据自己情况选择合适的重量。新手新选拍子一般较轻，一段时间后，用惯了拍面大小、弹性，又不想换拍也可以选择增加粘贴专用铅块的方法增加球拍重量，标准的铅块大约10克每块，只见到wilson品牌有售。
一般的网球拍重量在230克-500克之间，业余选手的网球拍一般不会超过320g（只是一个分界线）。我个人认为男子的话300g的拍子（均衡性）比较合理。
网友分享：一般网球拍的重量在300克左右~女子选手力量较小，所以她们的球拍重量一般在250~300克之间；发球上网型球员的球拍一般较重，在320~350克之间，桑普拉斯甚至在球拍拍头中加入了铅块~。
所以MID拍面的拍子大部分 都是重量型球拍，专为暴力选手配备。而MP球拍，可以说是当今最主流的球拍，从高人到新人都可以用，完全可以根据自己的特点选用。Length(球拍长)： 标准拍长27 inches(英寸) / 69 cm(厘米)成人拍。
标准的网球拍最轻260g，最重可以到350g，加上网线、手胶30g ＝290～380g300克基本是个分解点，基本休闲拍都在300克一下，而专业拍一般都在300以上（一般情况）初学者用球拍的话呢280克—300克左右 。
网球拍最轻260g，最重可以到350g，加上网线、手胶30g ＝290～380g 300克基本是个分解点，基本休闲拍都在300克一下，而专业拍一般都在300以上（一般情况）初学者用球拍的话呢280克—300克左右 。
1。网球拍的重量 首先我们来了解一下市面上的球拍重量，基本都在260克到340克之间。即使是职业选手也很少使用340克以上的网球拍。在不考虑其他因素的情况下，球拍越重，球出来的速度越快！当然，这并不是说追求重量，可以。