一、球拍重量：一般分为L(轻，11—13盎司)、LM(中轻)、M(中，13.5—13.75盎司)和T(重，14—15盎司)四档。你可根据自己的臂力和体力情况决定，初学者一般选轻或中的为好。注：1盎司等于28.35克。太重的球拍会。
网球拍的重量是260克-330克。网球拍由拍头、拍喉、拍柄组成，在使用时还需要配合网球线、避震结等配件使用。不同的网球拍适用于不同人群，大家可以根据自己的需求来选择。网球拍一般分为四种，一般分为L（轻，11—13盎司。
一般来说，网球拍的重量都在260--330克之间；材料的不同，会影响拍子的重量 当然，网拍的尺寸，也是限制问题 。
网友分享：一般网球拍的重量在300克左右~女子选手力量较小，所以她们的球拍重量一般在250~300克之间；发球上网型球员的球拍一般较重，在320~350克之间，桑普拉斯甚至在球拍拍头中加入了铅块~。
标准的网球拍最轻260g，最重可以到350g，加上网线、手胶30g ＝290～380g300克基本是个分解点，基本休闲拍都在300克一下，而专业拍一般都在300以上（一般情况）初学者用球拍的话呢280克—300克左右 。
一般的网球拍重量在230克-500克之间，业余选手的网球拍一般不会超过320g（只是一个分界线）。我个人认为男子的话300g的拍子（均衡性）比较合理。
一般球拍大概280-330G左右，根据自己情况选择合适的重量。新手新选拍子一般较轻，一段时间后，用惯了拍面大小、弹性，又不想换拍也可以选择增加粘贴专用铅块的方法增加球拍重量，标准的铅块大约10克每块，只见到wilson品牌有售。
网球拍最轻260g，最重可以到350g，加上网线、手胶30g ＝290～380g 300克基本是个分解点，基本休闲拍都在300克一下，而专业拍一般都在300以上（一般情况）初学者用球拍的话呢280克—300克左右 。
网友分享：一般在300克左右有较轻的也有较重的，而且正规的网球拍都可以在拍头和手柄的部分都有可以增加重量的地方 。
给想打暴力球的男士一个提醒：高手协调发力能力强，用轻拍也能打出暴力球，但一般人用力不充分，想打出暴力球，还是用动量定理比较好，即：球拍重击球狠，对手接着也就更费力。这就是为什么罗迪克的网球拍上常年贴着海量铅。