右手握在拍柄底端,左手握在拍柄上端。双手握拍也用于一些少儿的正手击球,握法与双手反拍相同,但是左右手的上下位置是颠倒的。双手击球不管正手、反手。
双反:双反我很少用,不过也用过又点经验!双反的特点久是稳快重。双腿弯曲比单反要的双脚少反应时间比较快,缺点就是缺少变化和及时击球的反应能力。看个人喜好~。
网友分享:正手击球的动作,从理论上讲,动作比较深长,击球有力,速度也快。而在比赛中正手击球的机会比较多,正手击球后,可使本人在场上的位置更有利 单反,优点,动作潇洒,控制面达,对步伐要求相对低,打出好球很难会。缺点。
反手 - 反手的发力不同于正手, 正手是靠蹬地转体发力的, 但是反手(双反)是关闭式或中间式站位, 无法利用蹬地的力量, 其力量来源主要是靠身体重心的前压, 即在右腿向前迈出然后落地后, 身体重心也紧跟着被带向前。
正反手不同。单手,准备姿势,提前引拍。右手持拍的话右腿向前。前击挥拍,击球点较为靠前。转换握拍手法。击球,随挥。
正拍就是击球时,球在右手方向,然后就可以比较好的发力并控制,反拍则是打在你的左边,这时候右手只能反过来去够,没有像正手一样的威力了。正反拍如果组合运用得当,可以有很多进攻、防守的套路,没有特别针对什么。
练习抛球的方法是在家中找一间高天花板的房间,或在户外靠近建筑物的地方,或者在网球场周围的围栏处练习抛球,用拍子伸向前方来确定一个点或线,并注意这个点或线与参照物的关系,然后进行反复练习抛球,使球总能抛到那点。
网球正手握拍主要有大陆式、东方式、西方式(由此演变的半西方式和超西方式)握拍,反手主要有单手反拍握法、双手反拍握法。一、大陆式握拍特点:用大陆式握拍处理发球、过顶球是标准方式。这使前臂和手腕能够自然的向击球点。
开放式击球对腰腹的要求更高,也可以反过来说,开放式能更多地借用腰腹部的力量来击球。而封闭式能更多地隐藏球拍准备和击球启动的线路。正手封闭式稳定,发力比较舒服,开放式更放松一点,现在主流的步伐应该是半开半闭。
网友分享:网球讲究握拍方法,东方式,西方式,半西什么的。其实本身强调握拍没有什么意义,目的是不同的握拍对应着不同的技术动作,这才是区分握拍方法的意义 你用东方式握拍的话,理论来讲,是应该关闭式步伐,并且上步。因为这种。