指甲变黑是由于被踩的部位有淤血造成的。意见建议：应该已经超过24小时了吧、可以用热敷、加快淤血的吸收、一般会慢慢消散、变浅、变成浅褐色、最后消失、完全消失大概要两周。
网友分享：可能是指甲受到了外力，在指甲里面形成了淤血，受伤当时你可能由于打篮球太投入没有感觉到疼痛，事后疼痛慢慢减轻或消除（感觉不到疼痛），不用担心，发黑的那块指甲会慢慢退去，有新的指甲重新长出来，不需要进行任何处理。希。
网友分享：注意保养那个地方，黑的是淤血， 随着指甲的长长慢慢会和肉继续长会一体，如果脚趾甲过了一段时间，里面空洞很大， 去医院看看， 也许会做小手术，把指甲拔掉重新长。不过一般没事，不用担心， 我打球的时候也碰到过这样。
网友分享：主要是变向的时候大脚趾过分用力，首先准备活动必须做充分，多拉下脚趾韧带，再打完球用冰水泡脚。 可以缓解肌肉的疲劳，保护脚部 。
网友分享：你的鞋子有问题，去买专业的篮球鞋鞋吧，你的急停太多了，造成了指甲盖的受伤，绞指甲的时候不要把指甲绞的太短，这样也容易造成受伤。如果还是这样，那就可能是你的指甲的问题了，打球的时候就要小心一点 。
网友分享：回答：指导意见: 你好,大母脚趾甲发黑考虑甲下出血,或者甲母痣的可能性最大。当然这真菌感染的可能性也很大的.建议积极的找医生检查一下实际的情况为宜, 如果检查是属于真菌感染的情况就建议在医生的指导下局部使用亮甲做治疗.。
网友分享：如果已经出现了黑趾甲的状况，最好等到疼痛消失以后在进行相应的训练运动。痛感在第一天会比较明显，后面会随着时间推移而慢慢减缓。而血疱也会随着新指甲的生长而被推出来。注意，千万不要勉强拔掉旧的指甲。要想更快消除黑。
你好！球鞋偏长！而且鞋垫太滑！注意把鞋带绑紧一点！话虽短！但是是我经验之谈啊！大拇指与鞋顶有一个距离区！你的脚趾在这个距离区来回 你的大拇指也就不断撞击鞋顶！鞋带捆紧一点!或者买个比这个尺码短点的篮球鞋。
网友分享：建议你试试，可以搞点中药，建议你静养一个星期，会导致二次受伤，这些都是对你有帮助的，晚上的时候搞下热敷，加速那的血液循环1，还去踢后果很严重，外敷加内服。3，别搞剧烈运动。2，尽量穿宽松的鞋子和袜子，祝你。
网友分享：不是灰指甲！绝对不是，灰指甲你去闻有股很浓的气味，指甲变淡咖啡色，办法是把脚趾放在阴凉的地方，3 4天就好了，很快的，我小时候也有过，真的。