二、网球击球中的线性力和惯性力 线性力就是直线向前的力，惯性力是身体旋转的力。为了获得球速就要增加这两个力的合力，所以在正手击球过程中运动员为将手臂加紧身体就像滑冰运动员一样在加速旋转时会收紧手臂，目的就是为。
手臂手腕击球瞬间手腕有追加速度（初学者可以暂时不用），顺挥快而长。击球瞬间两脚转向击球方向膝盖伸直，後脚跟抬起，单手正手（右手球员为例）顺挥後非握拍手应在左耳附近与拍子会合，防止顺挥到身后，身体完全平衡才对。
网球基础——正拍击球(包括上旋球和下旋球)正拍击球指的是在本人握拍手同侧的地方对落地球的大方，他是网球基本技术中最常用的击球方法，是初学者最先学习的技术。正手击球的动作，从理论上讲，动作比较深长，击球有力。
正手即网球正拍击球，指的是在握拍手同侧的地方对落地球的击球，是网球基本技术中最常用的击球方法，正手击球的动作，从理论上讲，动作比较深长，击球有力，速度也快。而在比赛中正手击球的机会比较多，正手击球后，可使本。
网友分享：网球的正手击球，严格来讲并不是横扫动作，但是从力的分解角度而言，是包含横向分力的。标准的正手击球（右手持拍），是一个自后而前、自右下方向左上方的轨迹，包含向前的推力、横向摩擦球的正后方、以及向上的提拉力。那。
从现代网球理论来说，以正手为例，身体在击球前和完成击球后，转动幅度近180°，这个转体的衡量标准是髋部和肩部所组成的躯干。视关闭式步法和开放式步法，小有差异。相同的是，都要尽早完成引拍，脚蹬地挺髋迎前击球，理想。
运动中，绝大多数动作都属于费力杠杆（费力杠杆：指用力点位于阻力点与支点之间）。只有少数动作可以归为省力杠杆，例如：提踵，也就是踮脚尖）。网球运动中的正手击球动作属于很典型的费力杠杆。正手击球时肌力臂始终小于阻力臂。
反手挥拍存在双手握拍和单手握拍两种。初学者的话还是双手好了。双手反拍存在转拍，这个你多打打会领悟的。当然，你要能像我一样没有反手，全是正手也行。不不不，我不是通过脚步调整来使得击球点都在正手，我是左右手都。
至拍头指向后方。整个过程中拍子转动了360度。好好体会这个转动的过程，你的正手一定会更轻松更有力。两种步伐有句名言，网球是用脚打的，可见步伐的重要性。接下来分析一下正手最常用的两种步伐。---上步正手 这个步伐。
转肩拉拍 一旦判断对方来球是正手方向时，左脚向前跨一步同时转肩，左脚掌辗动使左肩对着球网，身体成侧身状态。随着转体右手应快速平稳地向后拉拍，拍头高于手腕。拉拍结束时，使球拍指向后方，拍柄底部向网。沿水平的。