你好,从你的情况来看,对于淤血性肝硬化,适当的运动是好的.打羽毛球对于你来讲,运动较剧烈,建议慢跑,运动强度适当对身体也好.。
肯定不可以，羽毛球、网球等大运动量的体育运动会消耗大量的氧气造成短时间代谢加快，肝脏有问题，是绝对需要静养的，注意饮食，保持平静，避免身体过度运动，加剧代谢功能紊乱 。
当然是可以健身的，对身体是有好处的，不要做一些过激的运动，不要剧烈的奔跑，很有可能会导致受伤，可以练瑜伽，不会给身体带来伤害。
只要肝功能恢复正常，可以进行中等强度的体育运动，如慢跑、快走、登山、游泳、打球等，要控制强度，不要过于剧烈，饭后休息半小时再运动，至少运动30分钟以上才能达到减肥效果。肥胖后超重会降低抗病毒药物的疗效，脂肪肝也会。
网友分享：当然可以，锻炼可以增强体质，对病情是有好处的，这个运动量也不大，不危及健康，你说自己肝功能正常，说明肝硬化病情目前处于代偿期，代偿期的治疗一般是针对病因，加强一般治疗，也就是你得治疗自己的乙肝。
网友分享：三、如果你的肝功能处于异常状态，并且有一些不适的症状，那么建议目前以休息为主，等到肝功能接近正常，乏力、肝区不适等症状消失时，可逐渐增加活动量，如晨起打打太极拳或节律稍快的散步。四、代偿期肝硬化患者，不强调。
建议最好选择有氧运动，如慢跑、打羽毛球、仰卧起坐等，运动能加快脂肪的燃烧，预防肝硬化，还能起到瘦身塑形的效果，是个两全其美的选择。饮酒还可导致机体免疫机制紊乱，免疫力下降。长期大量饮酒还可引起肝细胞发生脂肪变性。
肝病患者可以选择的运动方式有慢跑、散步、乒乓球、羽毛球、太极、放松操、瑜伽、游泳等。可以根据自己的喜好及年龄等进行选择。 建议每次运动30分钟左右,以微微出汗,身体不感到疲劳为度,每周3-5次即可。 如果在锻炼的过程中,感到肝区胀。
肝硬化病人不宜体育锻炼。临床上早期可无症状.代偿期症状较轻,缺乏特异性,较早较突出的表现为乏力和食欲不振.失代偿期症状显著而突出,主要为肝功能减退和门静脉高压表现.如果出现消瘦乏力和食欲不振,面色灰黯黝黑,不规则。
1. 饮食治疗，肝硬化患者合理的饮食和营养，有利于肝功能的恢复。给予高蛋白，能减少体内蛋白质的分解，促进肝脏蛋白质的合成，维持蛋白质代谢平衡。足够的热量、高维生素的供应，保护肝脏，增强机体抵抗力，减少蛋白质的分解。