能!痛风是体内尿酸结晶沉淀在膝关节造成的刺痛,只要通过低醥呤饮食,每天喝水2L以上,戒酒,标准体重,每天一片抗尿酸药物,完全可恢复正常,进行体活动,兰球著名教练王菲,就是这样,一样可以工作。
你的情况应该属于膝关节退行性病变,也就是软骨磨损,建议尽量不要打乒乓球,因为打乒乓球对膝盖的磨损是很严重的,适合的运动项目为:游泳或骑单车 。
网友分享:回答:你好,你这种情况不能打乒乓球比赛。膝关节内侧副韧带肌撕裂后需要制动4-6周以利愈合,然后拆除固定逐渐行功能锻炼恢复正常活动,但仍不能进行剧烈体育活动。
最好不要去打球,建议去医院检查后询问过医生的意见再确定能不能打球。
散步 。
并锻炼肌肉力量,还能增强全身肌力和多关节活动,使心肺等多器官功能得到锻炼此骑自行车代步也是可取的,因为骑车时身体重量大部分压在坐垫上,膝关节受力相对较少,而且骑车时可以保持膝关节的活动,增强关节周围的力量。
网友分享:可以,但是要适量,不要剧烈的运动,根据自己的身体状况进行适量的运动 。
网友分享:受伤了最好先养好伤再练球。否则,容易不小心,再次伤害到膝盖。
有滑膜炎的话最好不要有大量的活动 一定要注意绝对的卧床休息 。
但是打乒乓球对膝盖的负荷大,特别是如果你比较有水平的话,保持乒乓球的姿式对膝盖的要求是很高的,职业运动员20岁时膝伤就很严重了。所以,你1定不要委曲,注意康复,视康复情况而定 查看原帖>> 。