男生要垫40个，女生要垫35个。考生听到报号后，进入测试区域，原地将球抛起，第一次垫球成功后开始计时，个人连续正面双手垫球，要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度;垫球未超时者，球落地即为一次测试结束，超时者。
2021中考排球满分45个。男子40秒内排球垫球45个100分，43个95分，40个90分，37个85分，34个80分，28个75分，21个70分，15个65分，10个60分，8个50分，6个40分，5个30分，4个20分，3个10分。排球的起源说明 。
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排球是中考体育球类自选项考试项目，虽然并非必考项，不过分值却不低。2022年长沙排球的分值有15分，排球的考试内容是向上垫球，男生满分是垫球32次，女生满分是垫球30次。1. 排球垫球一般有2次机会，球如果落地算完成一次测试。
苏州中考体育考试项目 （一）体育考试由统一考试和日常考核两个部分组成，总分50分，其中统一考试45分，日常考核5分。（二）统一考试 1．必考项目（1项）：1000M跑（男）、800M跑（女）。2．选考项目（2项）：足球运球。
网友分享：中考体育垫排球满分是5分，男生要垫40个，女生要垫35个。具体要求：排球垫球并不是把球垫起来就算合格，每次垫球应达到的高度，男生为2.24米，女生为2米。根据市教育局公布的排球垫球标准，排球垫球满分5分，男生要垫40。
手腕下压，两臂外翻，前臂形成一个击球平面。击球点在腹前约一臂距离，用前臂腕关节。中考体育垫排球满分是5分，男生要垫40个，女生要垫35个。具体要求： 排球垫球并不是把球垫起来就算合格，每次垫球应达到的高度。
球类项目限选一项）。4．各项满分15分，考生按三个项目实际得分计入体育考试成绩。二、日常考核 1．学生在初中阶段参加《国家学生体质健康标准》测试，每年1分，共3分。2．体育课及大课间活动出勤率及表现2分。
第一类(必考项目)：1000米(男)、800米(女)，满分12分；第二类(选考项目)：自选项目是从篮球运球、足球运球、排球垫球、游泳四个项目中自选一项，满分为9分，抽选项目是从立定跳远、50米跑、掷实心球三个项目中抽选。
苏州中考体育项目：体育考试项目设必测和选测两类。必测类为1分钟跳绳、50米跑（每位考生可任选一项，也可全选），选测类为立定跳远、实心球、篮球运球、排球垫球、足球运球、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女），由。