1，排球可以保持身材（排球和游泳一样都是能很好的保持身材，就向我一样，哈哈）2，排球可以锻炼人的灵活性，提高跳跃的能力 3，排球可以让人练就团队意识，以及一个团队在各方面能力。4，因为有一网相隔，排球没有对抗性。
网友分享：打篮球有利于长高,但不是打球就一定会长高,这还要看多方面的因素,比如说遗传和营养,下面的资料或许对你有所帮助 怎样长高? 简单版) 在身高方面遗传有很大因素的,如果父母的个子都不高,就要借助饮食和一些锻炼来助长了。如果父母个子都。
网友分享：你的心情可以理解，不过这不是一件急于求成的事情。建议你先去专业机构测一下骨龄，大致确定一下自己的理论身高。你才15岁，会有大的生长空间，不妨适当多增加营养和体育锻炼，促进骨骼的发育。其实在打排球的位置里有适合。
网友分享：那要看你训练的程度了。如果没有去练力量的话，打排球是很能保持身材的，尤其是腰和腿。我自己打排球，认识的所有的打排球的女生没有一个因为打排球而变得“健壮”的。当然，你要是练力量，肯定要长肌肉的。
一、打篮球是有助于长高的最有效方式。无论是在学校还是在各种公园社区里都会有篮球场，一到下午就会有很多的人集合在篮球场里打篮球。看着赛场上如火如荼的比赛，台下的观众们也非常的热情，如果球进了会发出各种呐喊声。
对于孩子来说，在他们成长的过程当中，如果能够经常做跳跃运动的话，是能够长高的。其实我们在很多体育赛事当中都能够看到会打篮球的，他都长得比较高，因为这样子，他在比赛当中也能够更加有优势。二、让孩子的身体协调性更。
网友分享：打篮球有利于长高，但不是打球就一定会长高，这还要看多方面的因素,比如说遗传和营养，下面的资料或许对你有所帮助 怎样长高？简单版）在身高方面遗传有很大因素的，如果父母的个子都不高，就要借助饮食和一些锻炼来助长了。
成年以后也是有可能会继续长高的，人能否继续长高是根据自己的骨骼线是否闭合决定的，如果成年后，骨骼线没有闭合的话，还是可以长高的，所以自己也是可以测一下自己的骨骼线是否闭合，这对自己后续的锻炼和补充都是有一定的。
打排球的女生不一定会变得健壮的，其实它变健壮，跟你打不打排球没有关系的，一般如果说打完牌说做完输展运动化是不会造成死肌肉的堆积，然而，平常话增加一些对排球的基础训练，就不会导致你哦，训练用打打的时候就会造成。
打篮球是可以长高的，是有科学依据的。诸不见那些打篮球NBA的运动员球星，个个都是恐怖怪兽级别的海拔身高啊！虽然是有很大的基因遗传因素在里面，但他们经常打球、运动训练，这其中也是给予了他们很大的帮助提高的。科学研究。