花式篮球的基本动作技巧 一、手指转球 刚开始可以坐在床上练(好处：球掉了两腿回当着球不会跑得很远;不用弯腰就能够着球;球不会砸在地上惹得楼下的老太太生气。)。刚开始的时候，球一上手就会滚掉，主要原因就是。
变向运球:运球至对方跟前,右手掌控篮球(犹如用手腕将球勾住一般),从胸前向左方推动,同时上半身向左方倾斜,做出要从左方突破的动作,如果对方被你骗了,重心左移,那么,当你的球要离手的瞬间,你右手则变向将球勾回右脚这一边,并迅速。
网友分享：花式篮球是以花式表演为主的项目，虽然是以表演为主，但是还是有一些基础的动作，只有掌握了这些基础的动作，才能有更进一步的动作，下面我们一起来了解下相应的动作吧。一、手指转球 刚开始可以坐在床上练（好处：球掉了两。
网友分享：了基本运球后,就可以多练习跨下,练习背后. 篮球基本功练的好,学起花式就很容易.4 ：针对各部位练习 5：手指转球 ，刚开始可以坐在床上练（好处：球掉了两腿回当着球不会跑得很远；不用弯腰就能够着球。）。刚开始。
网友分享：步骤一：出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。步骤二：左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。步骤三：左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。步骤四：右手把球从地运起。
网友分享：练习街头花式篮球，手拍球时幅度要大，要注意高拍球和低拍球，最终要的是高低的变化，有变化才会有人上当，才会过人。拍球的时候一定要注意球的频率变化，不要慢悠悠的。在墙上拍球，练习手感，一开始离墙30共分。
网友分享：花式篮球的表演不外乎这些动作：提前导演好的花式带球过人 连续的胯下运球，肩上停球，单手转球，双手同时运球兼胯下 再就是花式扣篮 基本上都要借助于蹦床 。
所有的花式篮球手都会这一招，转球时有2点最重要。1.在球出手的那一瞬间，要利用手腕的力量把球旋转起来，要领就是用手掌先托住球，手掌要压平，再利用手的旋转使球快速转起，转的时候要注意近量保持球的平稳和很高的。
最主要的还是 基本功要到位， 运球基本功，以及转身，急停，体前变相，交叉步，以及后撤步跳投。基本功做好后，再就是要有投篮准头。
网友分享：要有良好的运球基本功，良好的协调能力，最重要的还是节奏，因为花式篮球的运球最重要的是节奏，节奏要好，这种节奏跟你喜欢的音乐还有关系，最好的方式是边听一些节奏感强的音乐边运球．能更快融进花式篮球的感觉里．然后是。