1 减震粒。常见的如wilson减震粒。很小的一块橡胶，w形状的，卡在最下面的两根纬线和中间的两根经线之间。我认为这是最不好用的一种减震器。很容易打飞，丢失，而且减震效果一般，一般买拍子会免费送一个。2 条形减震器。
网友分享：带皮筋的网球属于练习球 通常有两种绑法：将皮筋绑在网球拍的拍柄上 将皮筋绑在重物上 方法1随便找块空地就可以练，利用皮筋的反弹练回球 方法2的重物一定要够重，最好是再找一面墙，以免球乱弹 ……我是觉得皮筋练习。
首先找一片空旷、平坦的场地；向底座里装满水/沙/泥土，直接放在地上就行了；然后把那个带皮筋网球的另一端拴到那个训练器上，然后把网球向上抛出，在用网球拍击打网球，球弹回来时再次击打。提示：注意避让弹回来的球。
网友分享：为什么要穿洞？如果要打自练网球有专门卖那种绑橡皮筋的。而且打洞肯定有碍网球弹性。
我们专业的都不是所有人都用，打结方式：在拍子下部找到中间的两条竖线，然后把皮筋两头对折，折好后把一头从左边的竖线的左面空当穿进，另一头从从下往上数第二根横线的右面空当穿进，然后就像正常打结那样系好就行 。
那个橡皮筋是拴在网球上的，网球是特制的，上面会镶这一段小带子，皮筋系在上面，另一端拴在一个网球练习用的底座上，发出网球就自己弹回来了～。
网友分享：绑法有两种：将皮筋绑在网球拍的拍柄上 将皮筋绑在重物上，或者买一个底座（网球训练器），里面装水或傻子，然后绑在上面 打法也有两种：方法随便找块稍大一点平坦的空地就可以练，利用皮筋的反弹练回球 方法。
你问的是训练球的皮筋吧？训练球上有一根尼龙的绳子，你把皮筋穿过绳子绑好就行 。
网球训练的皮筋应该绑在网球拍的哪个部位：网球训练用球的皮筋一端应该绑在网球训练器上，而不是在网球拍上，那会影响网球拍的挥舞。如果要绑定的话可以绑在网和把柄中间或者把手尾部。网球：1。网球是一项优美而激烈的体育。
网友分享：打球时把另一端绑在身体附近的重物或柱子上，然後解开线结让线放松就可以。也叫训练球，供新手练习用的，因为新手控球能力不够，所以这种球是把一端固定在一个物体上，然后可以用此球练习原地击球训练。应该缠在重物上。