肱骨外上髁炎（网球肘）肱骨外上髁是前臂伸肌附着部位。桡侧伸腕长肌和绕侧伸腕短肌位于伸肌群深层，其功能是使腕背伸和桡偏。本病起病缓慢，多有经常使用肘部和腕部力量从事操作的劳损史。起病后肱骨外上髁、肱桡关节。
网友分享：你好，石膏固定一般需要4到6周拆除石膏。拆除以后到医院复查x光片，根据愈合情况行康复锻炼。
网球肘的治疗目前大概分为以下几类：一个半月以内：一般治疗起来效果相对好些，内服外用，患肢石膏固定制动的方法，一个半月固定然后进行康复锻炼，效果比较好；超过一个半月、半年以内：治疗起来相对困难一些，这个时间。
早期局部停止活动，用石膏固定，部分患者经休息可自行缓解。封闭疗法：2%利多卡因5ml，地塞米松5mg，维生素B1100mg，痛点直接注射或曲池 加痛 点注射 (作曲池注射后，缓慢出针至皮下时改变方向再刺向痛点注射)，隔日1次或每周2次。
病程超过半年称为顽固性网球肘。这种情况下再进行封闭和冲击波治疗的效果都是非常不理想的，需要手术进行局部病变组织切除，病变组织切除干净之后，通过石膏固定让局部组织重新愈合，症状可以逐渐的缓解甚至完全消失。
网友分享：1。休息，在3天内尽量不要活动，如果有必要，可用石膏固定；2。冰敷，标准做法是冰敷15分钟间隔30分钟；3。加压包扎；4。抬高患肢；5。三天内可用消炎镇痛药口服；6。等长训练，即肌肉收缩但不产生运动，以疼痛为界限。
在临床中，通常使用前臂支撑、三角巾、石膏固定肘部及前臂。请注意，尽管前臂不能制动，但不能紧握前臂或双手。第二，可以口服局部抗炎止痛药物，如布洛芬。3。对某些严重粘连的病例，也可采用小针刀治疗。得了网球肘，平常要避免。
网友分享：若对这种症候长期置之不理，可能会导致神经受损，手部肌肉萎缩。治疗方法主要有：一、外固定，症状明显者，用石膏托或夹板固定腕部于轻度背伸位1－2周。二、腕管封闭：用普鲁卡因和强的松龙（激素）做腕管内注射，每周一次。
偶有早期治疗不当，病程长、症状顽固者，施行小针刀疗法，行剥离松解术，1～2次可治愈 。大部分患者采用1～2种方法即可治愈。体会 网球肘是临床常见病、多发病之一，轻者不能持 物，重者作扭毛巾、扫地等细小的生活动作均感。
网友分享：用冰块按摩；缠绷带固定肘关节；必要 休息 (4)预防 治疗：增加臂力练习；纠 错误 作；检查球拍 重量 损伤发 要进行按摩、超声波疗 、包扎石膏绷带等 注意：肘部 现疼痛 应立即休息 否则病情 复杂化 治疗：症状轻微者。