可以继续打球。但在打球前,要充分热身活动,打球时收着力打,最好戴上护肘。打球后注意保暖和按摩。网球肘(肱骨外上髁炎)时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。
网友分享:你好,建议不要再打羽毛球了。同时应积极治疗网球肘建议针灸治疗 。
可以继续打球,但在打球前,要充分热身活动,打球时收着力打,最好带上护肘。打球后注意保暖和按摩,外用下骨碎宁是不错的 。
网友分享:患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。网球、羽毛球运动员较常见,家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者,也易患此病。本病多数发病缓慢,网球肘的症状初期,患者只是感到。
网友分享:网球肘很难治愈 可以继续打球,但在打球前,要充分热身活动,打球时收着力打,最好带上护肘。打球后注意保暖和按摩 。
可以继续打球。但在打球前,要充分热身活动,打球时收着力打,最好戴上护肘。打球后注意保暖和按摩。网球肘(肱骨外上髁炎)时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。
可以继续打球。但在打球前,要充分热身活动,打球时收着力打,最好戴上护肘。打球后注意保暖和按摩。网球肘(肱骨外上髁炎)时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。
我是打网球的,也有一定的网球肘,你是娱乐健身用的话建议你换个运动,医治的话 按摩就可以起到很好的效果,每晚热敷按摩半小时。好了以后打球的时候要戴护腕护肘,避免肌肉劳损。个人建议你换个运动吧。身体最重要。
可以继续打球。但在打球前,要充分热身活动,打球时收着力打,最好戴上护肘。打球后注意保暖和按摩。网球肘(肱骨外上髁炎)时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。
保持静养,有条件的话,要静养,配合(方多好贴),当时因为学校要打羽毛球比赛,自己运动量大,出现了网球肘,当时多休息了半个月,没事了。吃的方面也要重视。多吃新鲜的蔬菜水果,尽量不吃油腻辛辣的食物。