将无球的线的那端绑在固定物上，然后原地击打网球。将球绑在球拍的拍喉处，也可以如第一种方法一般开始练习网球。带绳网球训练方法如下：第一组练习，腰间固定一弹力绳，弹力绳固定在网柱上。手前方呈梯形放。
横线起点在左6孔，终点在拍框顶部的右5孔处打结。 一线两结法——可以先将竖横线手工上好，然后再上机架拍，拉紧。 两线四结法——必须边穿边拉紧，保持连续的上机工作。 相比较而言，前者比后者平均节省时间20分钟。
网友分享：1。 每次穿线之前，可以找一个圆滑的固定物体，先将整条线用力拉一拉，使网球线的达到最紧密的程度，这样可以增强线床的耐久度；2。 职业的穿线师在穿横线的时候是不用铁钩而是用手指，这样对球线没有伤害。如果有人说。
网友分享：挺简单的啊！ 横线是拍长的8倍多一点，特殊型号拍子除外，余下的线穿横线，一般网球竖线比横线高一辆磅左右吧！选择线呢不要太好的，因为初学好坏线手感差别不大的，普通聚酯线就可以了。一般20---30元就能拿下吧。
1。 每次穿线之前，可以找一个圆滑的固定物体，先将整条线用力拉一拉，使网球线的达到最紧密的程度，这样可以增强线床的耐久度；2。 职业的穿线师在穿横线的时候是不用铁钩而是用手指，这样对球线没有伤害。如果有人说那样的阻力太大了。
很简单，一根线就是一条线先穿竖线，再穿横线，只用打两个结 两根线就是把线一份为二，先用一根穿竖线，再用一根穿横线，一共打四个结。
网友分享：横线起点在左6孔，终点在拍框顶部的右5孔处打结。 一线两结法——可以先将竖横线手工上好，然后再上机架拍，拉紧。 两线四结法——必须边穿边拉紧，保持连续的上机工作。 相比较而言，前者比后者平均节省时间20分钟。
单人玩的网球线有一个盘子固定在地上，一段用皮筋固定，另一端固定在球上，可以自己练习，也可以对墙击球。也可以抛球击球（要求在网球场，最好给自己的击球落点划定一个区域：比如底角斜线；直线；浅球等等，以达到控球。
将无球的线的那端绑在固定物上，然后原地击打网球。将球绑在球拍的拍喉处，也可以如第一种方法一般开始练习网球。发球中的“重发”：（1）如果发出去的球碰到球网、中心带或网带，但落在界内，或在碰到球网、。
网友分享：你好。给网球拍穿线是需要专业的培训的。真正有资格、高水平的穿线人员都是有各级别的穿线师头衔的。如果你是网球爱好者，那么你只需要知道什么样的磅数组合更适合你就足够了。如果你打算以此营生，那么建议去参加专业培训。