可以根据个人实际需求选择合适的磅数：低磅（20磅以下）：拍线很松，击球时明显感觉到球在拍面上有滞留的时间，而且球的方向控制不好，只要球不是打在拍面的甜点区，那么球的飞行方向就跟挥拍方向存在一定的角度偏差。
网友分享：随着线材科技的进步，球线对球的控制越来越好，现在的职业球员磅数也并不穿的很高，大部分都50多磅，也就是26公斤左右，和普通业余打球者没什么区别。现役TOP10只有罗迪克穿的高，70多磅。一般发球大炮喜欢穿高磅数，但是。
德约科维奇是63磅，他引拍幅度比较大，能打出很强的旋转 穆雷是60磅左右，既能借力也能主动发力 其他的顶尖选手也大多是在55至65磅间选择，会根据每个人的打法决定 补充说明：在网球拍、网球线和穿线磅。
一般初学者的网球拍线磅数设定在60~64比较合适，由于对甜点击球的感觉尚不成熟，太低的磅数会容易导致失误，而且初学阶段并不需要太大的力量，一切以稳定为主；随着打球时间的增加，球感逐渐变好，可以尝试把磅数降低以增。
网友分享：一般都是从建议的中间值，也就是556磅开始，根据自己觉得合适的情况加磅或者减磅 这个没有严格的标准，别人说的都是建议情况，要根据自己的实际来调整 至于球线的价格 力士浪、樱桃、星格浪等国外大品牌的比较贵，手感。
网友分享：通常情况，每支球拍上都标示有厂商推荐的穿弦磅数范围：有50~60磅，50~65磅，55~70磅等。每一种标示范围里的最高穿弦磅数与最低穿弦磅数之差都在10磅以上。因为球拍上的穿弦磅数范围是厂商设计时，根据试验结果而。
在你请专业装备店穿线或者买拍穿线的时候要根据自己的实际需要和期望的打法方向来指定穿线磅数。最后额外介绍点，通常说的低磅是指45-50之间，中磅是50-56之间，高磅自然就是56以上了。希望能对你有点帮助~呵呵 。
磅数的高低决定的是球在拍上的停留时间象你的情况 建议你用训练线比较粗，磅数在50--55之间 不要过高 关键是找到自己最舒服的那个磅数 在这个范围内 你都可以试几次 看你哪个觉得最舒服``。
身边熟悉的球员也有50-60磅的穿线重量，大部分都是在球拍上标明的穿线重量范围内确定一个相对折中的重量。然而，也有例外。据说有的职业选手体重不到40斤，有的甚至不到30斤。一般来说，磅数与控制力成正比，与打击力成。
参考球拍上的建议磅值 球拍上标明的指导范围为52~58 初学者可以选择从52开始随著击球的准确性提高，逐步加大磅数 季节：冬季时要适当减磅，夏季时适当加磅 现在广泛使用电脑穿线，电脑穿线比手工穿线要紧，如果你原来用。