网球肘的治疗偏方1 透骨草、伸筋草、桂枝、花椒、红花、当归、白芷各10克、干姜15克。上药加温水约3500毫升。浸泡两小时，加热煮沸30分钟。热气熏蒸30分钟。待药液温度适宜时，再将患处浸泡、烫洗30分钟。每日早晚各熏洗。
网球肘的治疗偏方1 透骨草、伸筋草、桂枝、花椒、红花、当归、白芷各10克、干姜15克。上药加温水约3500毫升。浸泡两小时，加热煮沸30分钟。热气熏蒸30分钟。待药液温度适宜时，再将患处浸泡、烫洗30分钟。每日早晚各熏洗。
网球肘目前的最佳治疗方法有：第一推荐放射室式冲击波治疗，一般情况下一周一次，一般3~5次，大部分的网球肘均可治愈。二、若无条件行放射式冲击波治疗，建议行药物的局部封闭治疗。三，可进行肘部以及前臂的制动，避免反复。
（2）冰敷 冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15～20分钟。毛巾包裹冰块时不要将冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。（3）服药 阿司匹林或非甾体类消炎止痛药（如布洛芬等）。（4）护具 在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的。
网友分享：1。非手术治疗 （1）休息：避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其网球。（2）冰敷：冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15－20分钟。毛巾包裹冰块不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。（3）服药：阿司匹林或非甾体类消炎止痛药。
休息：避免引起疼痛的活动，外敷古顺网球肘tie，疼痛消失前不要运动，尤其网球。护具：在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。热疗：只在重返体力活动(运动)时才使用热疗，热疗应用在牵拉疗法和运动。
在疼痛感很强，难以承受时，可以适当服用阿司匹林等消炎止类痛药来缓解疼痛。如果处于网球肘的晚期或顽固性网球肘，经过正规保守治疗半年至1年后，仍然严重、对正常的工作与生活造成影响时，可以采取手术治疗。总之，根治的方式。
网球肘的治疗主要分为手术治疗和非手术治疗，具体如下：1。非手术治疗 (1)休息 多加休息，避免使肘关节疼痛的动作，尽量不要使用周关节，疼痛期间禁止一切剧烈活动，尤其是球类运动。(2)冰敷 冰敷肘关节外侧，1日4次。
90%以上的网球肘可以通过非手术治疗取得满意疗效，尤其是网球肘的早期或初发，通过下述非手术治疗措施可以消除症状，接受并坚持功能康复锻炼可以避免复发。非手术治疗①休息：避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其网球。
减轻网球肘最好的方法，是停止做刺激胳膊的任何活动，好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒的邱-医-堂活血舒筋膏治疗。"膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处。