网友分享：东方式反手握拍，大陆式握拍，东方式正手握拍，半西方式握拍，西方式握拍 。
3 半西方式正手握拍 以东方式握拍，然后逆时针方向（左手握拍则顺时针方向旋转）旋转球拍，使食指根部压在下一条拍棱上。在职业网球巡回赛中，底线力量型选手多采用这种握拍。优势：相对于东方式握拍，这种握拍可以让选手给球。
一、正手抓拍，记得你的户口永远是对着拍把的棱，这个不难理解吧？四个棱。其次是食指的第二节顶在拍把的侧面，不是靠整个食指来打球，那样就容易伤到。拇指呢，就起到辅助握拍的作用，扣杀球的时候拇指别顶到（不要用。
网友分享：一、正手击球 1。准备姿势。这时球员面对球网，两脚分开、略宽于肩，双膝自然微曲，上身稍向前倾，下颊微向上抬，双眼注视来球，左手拿着球拍中点，右手握拍柄，拍头翘起，拍面与地面垂直或成约45°角。2。向右侧转动双肩。
网友分享：因此，我国在开展网球运动中，两种不同的握拍方法都应提倡，相互促进，推动网球技术不断地发展。1。握拍的重要性 握拍的方法与击球动作有着密切的关系。俗语说：球拍是击球者手臂的延伸和手掌的扩大，每个击球动作都是由手臂。
网友分享：自己尝试，把其中一种特定角度练成习惯，其他作应变措施。规律是，越靠体外侧球击打时，抓拍越由冲拍脊偏向冲拍面。反手若是单反，那也是同样道理。推荐双反，虽然力量小，但是控球稳定。右撇子右手在下掌握方向，左手在上。
网球新手入门教程入门训练原则：先把基础的正反手，底线步伐学好，然后再学其他的，一定不能心急，否则错误动作会被你一直重复，之后更难改。目的就是每次做争取每次都做对，让大脑形成一个正确的反射和肌肉记忆。入门训练大纲。
网友分享：以东方式握拍，然后逆时针方向(左手握拍则顺时针方向旋转)旋转球拍，使食指根部压在下一条拍棱上 半西方式和西方式，还有自由式，总之顺手就行～～～。
网友分享：网球正反手接球技巧 网球正手击技巧： 首先是 “准备” 是击球的基础 然后是 “引拍” 要尽量简洁 不要僵硬 第三是 “击球” 是最重要的一个环节 第四是 “随挥” 不要可以去做多么帅的随挥 要靠惯性自然完成 最后还要加一个 “。
网友分享：1。准备姿势 面对球网，双脚 向前自然分开与肩同宽，双膝微屈身体略向前倾，重心 落在双脚的前脚掌上，右手 握拍，左手 轻托拍颈，双肘微屈，球拍 舒适地放在 身前 ，托面垂直于拍头指向对方，两眼注视对方 来球 ，作。