让我们一起祝视频里的自信帅气阳光积极可爱又善良正能量的篮球少年十八岁生日快乐！你在我心中，无视岁月时光，永远是那个20岁的扣篮少年。祝你十八岁生日快乐。愿你远离伤病，只求看你每一场球。祝你生日快乐。
有的人太能跳了，在水泥地打球，再不穿好一点的鞋就很容易受伤，鞋不一定贵的就好，一定要买减震效果好的！跳起落地的时候，不注意身体重心的转移！最重要的一点，不注意休息！！！百分之八十的膝盖伤都是休。
网友分享：愿你远离伤病，只求看你每一场球。你的努力，你的正萌量，让我们还有在自己的领悟追求巅峰的动力！不以球技的高低而议人，不为球场上的输赢而动心，每天找的就是一种精神和一个撬起自己的支撑点。因一种爱。
网友分享：打篮球的时候用的最多的急停和变相应该是后场带到前场的时候，控球后卫做的。在半场进攻中，变相的突破一般都是在配合中进行的，就是高位挡拆，这样可以大大降低你与防守人接触的时候对你身体的重装程度。如果你每次都是顶。
打完球几乎没有任何的不适感了。我周围很多热爱篮球的朋友，在上了年纪后身上难免都有些伤病，我自己也有好几处老伤，这都是年轻时候打球太拼留下的。祝大家在平时打篮球的时候都能够保持 健康 ，远离伤病。
你好：打篮球其实只要不和打暴力篮球的人一起就不会有什么伤病，只要和朋友一起打，玩玩就行，不必拼命，毕竟现在打篮球当职业很难，另外打篮球最不可避免的的就是膝盖和脚踝伤病，这种膝盖病大多是膝盖积水，打篮球总要跳。
所以起跳后要自己有所防范，尤其是篮下争抢篮板。5.穿戴保护装备，一双高帮篮球鞋是你最好的选择，它可以大大减少你崴脚的风险，如果实在要传低帮篮球鞋，一定要用护具绑好脚踝。希望各位在以后的运动中都远离伤病。
他每场能拿29分，只打19场，所以他的总分只有551分，和上面三个相差甚远，但是大家都能理解。打篮球最重要的是保持身体健康，不然就算技术好也没用。我见过太多因为伤病而不得不提前退役的球员。希望所有篮球爱好者远离伤病。
手指戳着很正常，你打球的时间长了，手指对球就会养成一种感觉，当直着接触球的时候会自然弯曲，就不容易再戳着了。手指的戳伤因手指受到强烈的冲击而产生。 预防方法: 要充分地做好手指的准备运动。手指的戮伤，依程度。
经过诊断，刘雁宇腰和颈椎没有大事，出现轻微脑震荡，需要在医院观察24小时。