网友分享：因为你的手经常接触到灰尘，而冬天天气又比较干燥。抹点矾士林会好一些，经常要让自己的手保持湿润 。
网友分享：这种情况一般是季节性手脱皮，这是一种是种常见现象，大多数人发生在春夏及秋冬季节变化时，先是有灼热、刺痛，继而出现红色斑点，再变成针小头大白点，而后变为空疱状角质剥离，逐渐向四周扩大，不断剥脱薄纸样鳞屑，皮损。
试试吃点维生素B2.平时注意营养均衡，适当吃点蔬菜类的食物。还有就是冬天打球的话，由于空气干燥，打完钱了手会特别干，也会然已经掉皮的手不皮肤感觉更不爽。个人建议如果掉皮很严重的话，最好是等情况好点了再打球。
【治疗方法】手掌脱皮有季节性，可有自愈倾向，一般不需要特殊治疗。对比较严重或反复发作者，西医药多采用镇静剂、抗组织胺类药物以及抗胆碱类药物治疗。 水疱阶段应以收敛、止痒为主，可用中药肤康洁涂液外搽，也可用10。
网友分享：嗯，我也有过类似遭遇，你买个创可贴，有药面对准你脱皮的地方贴上，这样可以减少与鞋面的摩擦，休息三天左右就可以好了 。
我觉得 这要多吃多吃蔬菜补充维生素C啊 。
网友分享：真的是打篮球打蜕皮的么。如果是的话可能是鞋的问题，太小了，或者透气性太差了，换一双 还有就是打篮球时注意步伐，注意保护脚 。
网友分享：一般打球是不会磨破手的。可能是皮肤干燥，或在皮肤坏死脱皮重生的过程。摸些护手霜可以让手细腻，湿润。打篮球时间长久了手会长茧的，但是要注意防范手指甲外翻折断等伤害，比磨破皮更疼。如果磨手很严重，指套或创可贴均。
网友分享：其实脱皮主要因素是由于人体自身血热造成，医学上还有一种解释说是病菌侵入人体表皮造成。当然我们打篮球的时候所粘到的灰尘肯定会有许多。我的手经常脱皮，春秋两季，主要跟气候干燥和血热造成，建议你在打篮球前手上涂些甘油。
网友分享：你应该是启动的幅度过大，受力点由前脚掌变成了脚趾。平时多注意启动就会好很多。出现这种情况很可能是你的大小腿肌肉缺乏力量，控制不了你的重心。平时多练习一下腿部的力量。另外一点和你穿的鞋子有关，最好选择前脚掌比较。