冬天本就不提倡大量运动，否则阳气不守，春天容易鼻塞，眼圈黑，一可能是熬夜造成肝和脾胃不合，也可能是你运动使阳不足脾胃虚造成的。冬天还是建议收藏，养为主。不是强烈运动的时机，所以冬天运动的宝宝们注意了，一定不要。
1.血管性静脉循环不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、过度疲劳时会更为明显。保持充足的睡眠、呼吸新鲜空气，多摄入氧气均可改善，而局部的眼圈按摩对促进静脉循环回流也会有帮助。2.如果是黑色素沉淀和过敏导致的黑眼圈,眼袋。
睡眠不足再加上剧烈运动的结果吧。注意休息，及时补充能量。
网友分享：有黑眼圈肯定是不正常的，首先看是不是熬夜了，如果是，就用茶叶泡水敷眼，就会缓解。如果敷了几天后还没有缓解一定是身体的某个部位出了毛病，赶快去检查吧。
运动过度引起的，休息一下就没事了，相信我吧。
黑眼圈是由于眼部血流速度过慢、眼部皮肤供氧不足等原因,引起局部皮肤色泽发暗形成黑眼圈。 经常用眼过度,熬夜的人,黑眼圈都比较明显,白领、学生等经常晚睡的人,黑眼圈尤为严重。 为了减少或避免黑眼圈的发生,特别是对于爱美的女生来说。
网友分享：运动加速血液流动的速度 因运动的方法不同那血液的流也不同 长时间的维持相同的动作会导致血液流向一方以至于血液堆积 维持的时间越长堆积的时间也就越长当然显出的颜色当然就越重了 记得采纳啊 。
网友分享：那个是你在做运动的时候体内的，血液升温之后在皮肤上显现出来的 我也经常打篮球所以 也有这样的是 很正常啦 呵呵 下次运动之前多做点准备运动会好点的 。
年龄偏大的人 因为皮肤和肌肉张力降低 血液循环欠佳 有些人血浆蛋白过低 水钠代谢障碍 有些人生活没有规律 疲劳过度 有些人心血管功能不正常 等等 都会出现这种症状 建议您到医院做详细检查 。
网友分享：慢慢就会好起来的。