网友分享：有些人摄取高量的盐会引发偏头痛。 准时用餐 省略或延迟用餐皆可能引起头痛。错过一餐,会引起肌肉紧 绷,而当血糖因缺乏食物而降低时,脑部的血管会收缩。当你再度 进食时,会使这些血管扩张进而引发头痛。 一位慢性头痛的患者说:"我发。
网友分享：大量运动出汗带走了体内太多的糖分跟盐 教给你个办法绝对不会在出先了，你那一瓶矿泉水里面放上4勺糖，半勺盐 然后 在运动中觉得渴的时候喝的绝对不会在出现你说的这种情况了，你见NBA 球员休息的时候喝的东西了吗。
网友分享：有些人在运动后感觉头晕，这是运动性低血糖造成的。当体内热量不足、血糖含量下降时，就会出现这种现象，严重的会晕倒或出现暂时性的精神紊乱，甚至诱发其他血管疾病。因此，在运动后补充一些碳水化合物十分必要。在众多的备选。
网友分享：这是机体呼器官的功能水平不能适应激烈运动时需要的反应。呼吸节律不好，使体内出现氧不足，也会发生头晕。有时病后过早参加激烈运动，疲劳后参加运动或睡眼不足情况下参加运动或比赛，都可引起昏、头晕、头痛等一系列症状。
网友分享：打的太猛，另外打完别立刻休息，要适当活动活动，走走。而且要及时补充水分，喝点淡盐水。头晕应该是因为体力消耗过大后血液流速快，这时立刻休息，血液流动会立刻慢下来，如果再一动，身体就会受不了。
网友分享：所以，如果是无事的时候（没做什么体力活） 而头晕的话，那可能是有病情。 如果在运动中或运动后出现头晕、乏力、肌肉痛等症状，一般不会是病，多是 平时锻炼不够 或 身体还没适应 以及 营养水平没跟上 等原因。
篮球运动过程中头晕也可能是准备活动不充分或者没有准备活动，直接进入大强度的运动所造成，这样会造成大脑暂时供氧不足，出现头晕症状。所以打篮球前一定要做好准备活动，充分热身。打球后头晕也可能是大强度运动之后，特别是在。
网友分享：血糖低，再加上缺氧。建议打球前可以提前适当的吃一些东西或者水换成功能性饮料。其次，循序渐进，在没有做好充分热身活动的前提下，慢慢加大运动量，别一上来就那么生猛。
网友分享：正常现象，身体由于长期不运动突然剧烈运动而不适应，建议你先做些缓和的运动，适应两天自然就会好的，身体的体液循环式需要一个适应调整过程的.。
主要是长时间的篮球运动后，导致大脑缺氧身体内血糖偏低，正常来说只要休息一下就好了。