打篮球脚下发热怎么办,打篮球脚底热

运动百科 2024-04-14 09:28:52 13079

每次打篮球,尤其是天热的时候,脚底总感觉火辣辣的,不一会儿,就回出来一

网友分享:建议:1 减少急停动作 2 穿很厚的篮球袜 3 Adidas战靴 首先,鞋子要合脚,大小合适,宽窄合适,鞋面的高度合适。当然了,名牌的东西用的材料比较特殊,会有一定的特殊效果!其次,袜子要全棉的,厚一点的好,杜绝丝袜,甚至。

1、夏天穿篮球鞋打球脚很热怎么办

如果楼主真觉得很热 也可以考虑换一双透气性更好的球鞋 并穿低帮的袜子打打试试 应该会有所改善的 。

2、夏天穿篮球鞋打球脚很热怎么办

网友分享:买透气的专用球袜~天气太热就悠着点打~如果可以,鞋带别系太紧 场下歇的时候把鞋脱了 。

打篮球脚下发热怎么办,打篮球脚底热 第1张

3、夏天打篮球时穿篮球鞋很热怎么办

都会导致脚感觉很闷热.就好像脚踩着热锅一样.你试试买双薄点的.吸汗效果强的鞋垫试试看.或者说你在露天的篮球场打球.因为露天球场被阳光暴晒以后.地板的温度会很高.直接用脚踩甚至可以烫伤脚底!如果在这样的场地打球.脚。

4、夏天来了,打球穿鞋脚好热,NIKE 卡特那鞋真不透气,怎么才能让脚凉爽

买阿迪达斯的阿.邓肯有双你穿了,脚下透风..冷阿.adidas的技术有专门透气的.去看看 。

打篮球脚下发热怎么办,打篮球脚底热 第2张

5、打篮球脚底起皮(嫩肉和皮分离),约2平方厘米,好疼,怎么办

网友分享:防止感染。最好最近都不打了。今天晚上睡过了就好了。你可以用医用酒精类消毒。已经记住穿鞋哦。 红色嫩肉,发热估计是你以前很少不穿鞋打的愿意,不适应。

6、最近天气热,打篮球,训练出汗老是会烧裆,两腿火辣辣的痛!!怎么去根治

这个是正常的现象,最好还是改变打篮球的时间,像现在夏天到了 天亮的早,天黑的也晚,何不早上5点-7点 ,晚上6-7点呢 。

7、打篮球脚后跟红肿冷敷还是热敷

回答:指导意见: 冷敷。如果你在打篮球后感觉膝盖疼,可以找冰块冷敷十几分钟,不要超过20分钟。为防冻伤,可把冰放在塑料口袋里,并加点水。 热敷。有效果,我主要是多洗热水澡多洗桑拿,浴室没少赚我的银子; 膏药。没多少用。

打篮球脚下发热怎么办,打篮球脚底热 第3张

8、大热天的打篮球回来很热汗不停的冒怎么办

多喝一点温开水,但是,千万不能喝凉开水。想喝凉水也行,水也要有一点点热。在阴凉处休息,可以拿扇子扇小风。少动,要站着或坐着。切记,不要立马吃雪糕、喝凉水。参考资料:经验 经验 经验 经验 经验 经验 。

9、打完篮球后膝盖发热怎么回事啊

)可以安排隔天训练,最好走跑结合。2 在安排跑步的同时也安排全身的肌肉力量训练,特别是下肢的力量。可以加强肌肉对反冲力的抵消作用。3 练习瑜珈,增加肌肉柔韧性。