打篮球能快速减肥吗,打篮球的可以减肥吗

运动百科 2024-04-17 23:42:25 12705

打篮球可以起到减肥的作用吗

2、打篮球能达到减肥目的吗

打篮球可以减肥的。不过相对慢跑来说,慢跑更容易燃烧脂肪的,达到更好的减肥效果的,可以尝试的。

3、打篮球可以减肥吗

网友分享:打篮球是能减肥的,但是有一个问题是打篮球减肥快吗?这就要看你打篮球的频率和你打篮球的强度了,有些人不常打篮球,而打篮球的时候也没有什么跑动,只等篮球跳到手中,那么指望通过打篮球减肥可以说是没有什么希望的了。

4、打篮球能减肥么

打篮球确实可以减肥,打篮球是一项全身运动,运动强度大,消耗的热量也就大,所以只要坚持打篮球就可以减肥。但是这里说的打篮球能减肥,指的是要跑起来、动起来那种,要是只是在原地投投篮,那是毫无意义的,而且打篮球也不。

5、打篮球可以减肥么

打篮球当然可以减肥,但是效果不是很好,打篮球可以使身体素质更好,如过打篮球是为了锻炼身体的话,我想有更适合的方法,因为喜欢所以才打.。

打篮球能快速减肥吗,打篮球的可以减肥吗 第1张

6、打篮球可以减肥吗

可以减肥 但是 你必须坚持打 一旦停下来 反弹的更厉害 也会长身高 打完球后可以喝水 但是不要马上进食 而且要注意 打球之后 不要暴饮暴食 也不要吃完饭 马上睡觉。个人觉得,打篮球对减肥来说,效果不是很明显,打篮球是一。

打篮球能快速减肥吗,打篮球的可以减肥吗 第2张

7、打篮球可以减肥成功吗

网友分享:打篮球是有利于减肥的,因为打篮球是一种体育运动,可以帮助消耗脂肪。打篮球是一项全身运动,运动强度大,消耗的热量也就大,所以只要坚持打篮球就可以减肥。

打篮球能快速减肥吗,打篮球的可以减肥吗 第3张

8、打篮球能减肥吗

打篮球确实可以减肥,打篮球是一项全身运动,运动强度大,消耗的热量也就大,所以只要坚持打篮球就可以减肥。但是想通过打篮球减肥也需要注意一些事项。这里说的打篮球能减肥,指的是要跑起来、动起来那种,要是只是在原地投。

9、打篮球能减肥吗

打篮球确实可以减肥,打篮球是一项全身运动,运动强度大,消耗的热量也就大,所以只要坚持打篮球就可以减肥。但是想通过打篮球减肥也需要注意一些事项。这里说的打篮球能减肥,指的是要跑起来、动起来那种,要是只是在原地投。

10、打篮球能减肥吗

网友分享:可以减肥 但是 你必须坚持打 一旦停下来 反弹的更厉害 也会长身高 打完球后可以喝水 但是不要马上进食 而且要注意 打球之后 不要暴饮暴食 也不要吃完饭 马上睡觉。个人觉得,打篮球对减肥来说,效果不是很明显,打篮球是一。