打篮球脚弓内侧疼,打完篮球后足弓疼

运动百科 2024-04-17 23:10:57 13099

打篮球脚弓会疼

网友分享:回答:问题分析: 你的脚步疼痛是考虑组织损伤导致的是需要避免活动的,是需要注意休息的,再就是可以冷敷消肿止血治疗的,再就是需要结合24小时候热敷的 意见建议: 可以服用布洛芬止痛的,再就是可以艾叶水进行泡足角度按摩治疗的,。

1、打篮球时,足弓酸痛,怎么办

通常这些情况,是因为落地是受到震动,可能是鞋的缓冲不好造成,又可能是因为你的足弓附近的肌肉力量不足,对于落地时受到的反作用力不够力量去承担,足弓的骨长期受到这样的力量冲击,便会有损伤~~~!!! 也可能是扭伤自己。

2、打球打得足弓内侧筋痛

网友分享:很正常 强度较大的打一次球就会这种效果 其实有益于你的身体,充分活动开了,不是跳台多 不用敷,忍着点,两天就好了 。

打篮球脚弓内侧疼,打完篮球后足弓疼 第1张

3、打篮球蹲到脚了,现在感觉足弓和脚背疼痛应当怎么办

可以热敷或者服用芬必得布洛芬,注意休息,这段时间最好不要进行激烈的运动了 一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着。

4、请问我打篮球的时候那足弓(就是脚板凹进去的那个地方)会酸痛呢?应该如

他每次起跳都会比一般的足弓的人要做工距离较大 所以容易酸痛 就是走路都比一般人累 这样一般解决办法就是 足底按摩 充分让 足部加快 血液循环 新陈代谢 我有一个经验就是平实多穿一些比较 舒适的鞋打完篮球 马上穿拖鞋 。

5、打篮球时足弓处的肌肉特别酸痛,穿戴护踝是否有效

网友分享:这个应该是没有用的。主要是你的锻炼。你应该很瘦吧。这个是你的肌肉不够来满足这么大的运动量。

打篮球脚弓内侧疼,打完篮球后足弓疼 第2张

6、请问我打篮球的时候那足弓(就是脚板凹进去的那个地方)会酸痛呢?应该如

篮球 == 但是他不足的是 他每次起跳都会比一般的足弓的人要做工距离较大 所以容易酸痛 就是走路都比一般人累 这样一般解决办法就是 足底按摩 充分让 足部加快 血液循环 新陈代谢 我有一个经验就是平实多穿一些比较 舒。

7、运动一剧烈,左脚足弓就疼,求解决办法

网友分享:到医院检查一下,是否扁平足,必要时穿软底鞋 有可能象痛风的症状,建议你到医院骨科去看看,化验一下血就可能诊断是否是痛风,然后对症治疗。我觉得你需要比较长时间的休息。以你休息十天后跑步时疼痛加重来看,你的脚当时应该。

打篮球脚弓内侧疼,打完篮球后足弓疼 第3张

8、左脚的脚弓内侧疼是怎么回事

网友分享:一般是剧烈运动后或者长时间行走后引起的脚弓部位劳损,也有可能是跖底筋膜炎和跟骨的骨质增生,可以去医院检查一下属于那种情况,对于脚弓劳损,休息并采用按摩、舒筋活络外用药涂擦、理疗等方式治疗就会好的。

9、打球的时候足弓疼,怎么回事

小腿肌肉力量不够导致体重给足弓太大压力导致 如果有时间多练练小腿 走路垫着走 。