双手持球置于与眼睛同高的位置,稍便向右侧,右脚比左脚稍靠前,双膝微屈,将球上举,右手手腕后伸,使球体大部分重量落在右手,左手从左侧轻轻扶住球体,脚前掌发力,提起脚跟,伸直双膝,伸右臂将球投出,投篮从手腕向。
篮球应该是放在额头上方偏右点,我在网上稍稍查了一下有关篮球投篮的描述,简单总结为一下几点:左手护球稍微靠前些 右手在球的后返偏下五指和手掌下部触球 手掌中心要微微的隔空 左手肘向左前方大臂略上倾小臂保持竖直 。
球在头顶上方靠前些 不要贴着头 保持一个舒服的 距离 出手时不要特别用力 要 相信自己的力量 (前提 是有一定力量)右手 手形 基本不变 不要 手指 用力 要是用 肩膀 用力然后把球推出去一样 但是一定要自然.要柔和,。
网友分享:最后一个食指指的位置就是球出去的位置,而且双脚要最准篮筐,如果是右撇子把球放在头的右边,看见一个倒“V型”,反之相反,要从小腿发力。直至手尖。
网友分享:篮球应该是放在额头上方偏右点,我在网上稍稍查了一下有关篮球投篮的描述,简单总结为一下几点:左手护球稍微靠前些 右手在球的后返偏下五指和手掌下部触球 手掌中心要微微的隔空 左手肘向左前方大臂略上倾小臂保持竖直 。
如果右手投篮,右脚应直接指向篮圈中央。罚球情况下应把右脚放在罚球线中点,稍前于左脚。最重要的是感觉自己站位舒适。请记住,你要培养的是稳定性,而这来源于习惯,来源于感觉舒适和自然。 持球 持球要小心,用手指和掌根。
放在右肩上?这样不叫投,叫推,投是用手臂伸直的同时用手腕甩出去再用食指或食指和中指往下压让球回旋,去看看科比和乔丹的都是这样 。
放在头上的,放在肩上也有可能,因为他们的滞空比较好,所以一般别人落地他们还没有落地。乔丹的一般都是放在头上的,离头不远,在空中可以找感觉。科比的滞空就没有乔丹好啦,说实话科比的天赋别说乔丹连麦迪都比不上,但是。
正规来说篮球不管是运球还是投球掌心都是不碰球的,都是用手指,用手指的上面前两段,但万事无绝对,只要能投进,能赢什么姿势都可以,希望采纳 。