网友分享：你说你摸不到球，可能更多的是身体素质上的原因，建议你加强弹跳、上肢力量和速度方面的训练，身体素质好对打球很有帮助的。
如果球出手过晚，当身体已经下落时，再将球投出，就会由于用力的方向不一致，投球的力量有一部分被抵销了，就会产生球碰不到篮圈的情况。所以在跳投时，球不要过晚出手，一般掌握在跳起身体将至最高点时球出手较好。另外。
其实这是你对篮球不熟悉造成的。很多人认为只要力量大就一定能投的远，其实不然，打球关键要用巧力，而不是蛮力。手对球的感觉非常重要，也就是所谓的球感。当你觉得能基本随心所欲的运球，能粘住球时，投篮其实就很轻松。
网友分享：在注重自己的做法，如果是右手，球弹了起来，你应该放松手指人员的外球面球从右边的球，然后依靠的手腕的力量，按下球，球的感觉，有中风，所以熟练，你会觉得球一直在寻找你的手，和自己的一种胶水的感觉。练习右手在同一。
网友分享：这个就只能多打了，时间长了就好了，也可以看下腾讯出的门道系列，有专业的讲解。
网友分享：先热个身```如果还是碰不到的话`就是力量的问题了不建议你换姿势`换姿势的话命中会下降`平时举举哑铃什么的``投篮的时候自己注意一点站在自己的力量范围之内```我是个射手哈哈 。
网友分享：篮球就是多练习的结果! 打球时注意球感,不必要求太高,如果只为兴趣的话! 我喜欢球出手的那一刹那的感觉,也可以说我就靠感觉! 多熟悉球,多练习,没达不到的目标! 行动中投篮,要注意自己的制空,在空中身体虽然还在滑行,但要尽量。
球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.干扰球 投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.紧密盯防的选手 被防守队员紧密。
网友分享：跳投就是双脚起跳，在身体达到最高点时将球投出；另一种就是，双脚起跳的同时，借助起跳的力量将球投出。第一种投篮需要比较好的手指手腕力量，这种投篮比较的漂亮，也比较难。初学者多是采用第二种方式，在投篮的同时借助。
网友分享：我个人认为投篮姿势可以根据自己喜好而定，不一定非得用教科书般标准的姿势 其次，对于3分球老碰不到篮筐，我原来也有体会过.. 主要原因和以上各位所说差不多，就是上肢力量不足 对于这点，根据我自己的经历，我建议：1.。