可以打羽毛球，玩玩排球等运动。注意事项就是运动不要太剧烈，不要冲撞到移植肾区。过分用腹肌的运动还是应该有所限制。所以患者在锻炼之前或者在改变锻炼方式之前一定要同肾移植专科的医生讨论一下锻炼的内容。希望能对您有所。
网友分享：我觉的应该没有什么大的问题.但是最好手术后恢复好了后再打,第一次运动量不要太大,慢慢适应就好了.你看NBA热火的莫宁,也是换肾了,现在还打球呢,还拿了NBA总冠军.大部分手术是不影响运动的,只要确定痊愈就行了.我哥们。
这个当然有好处的。打羽毛球是一项全是运动的项目。手，腰，腿，腹部等等都运动到，所以这是非常有好处的 。
网友分享：一般穿刺后建议休息1-2个月，逐步增加运动量，一般3个月后打羽毛球没有问题的 。
不建议打羽毛球 . 因为剧烈运动会加重身体代谢负担 , 每次散步也不要太久 记住少量多次是最好的 。
网友分享：楼下的某些同志，不知道的不可以乱讲：1.肾移植以后是3个肾！不是1个！2.莫宁不是快船队的！他一生光辉的职业生涯你不妨了解一下！3.不要以Alonzo为例，他是个例外的同时，也是移植了2次。第1次的供体也是因为术后。
网友分享：可以打,,不过要看你一直后身体复愈的情况怎么样了 热火的C莫宁在三年前就做过肾移植手术,修养了一年以后照样在热火当C呀,而且他现在都34了..主要是看你做完手术后复愈的好不好了 不过一般人估计是打不了了,人家莫宁。
正常情况下，肾移植手术后，患者可以通过一段时间的锻炼，提高身体机能，合理的锻炼方法对患者身体恢复更有帮助。?肾移植手术后可以适当锻炼，但不能做俯卧撑，因为俯卧撑是一种让身体承受很大力量的运动，还有举重、单杠。
网友分享：一年内尽量不要大量运动，建议2年之后可以适当运动。参考资料：本人肾移植 。
力量锻炼，如：哑铃、臂力器等 伸展和弹性锻炼，如健身操等 放松和休息，如气功、冥想等 肾移植患者出院后就可以考虑开始锻炼了，但要从低强度的运动开始，首选的是散步散步：，每周3～4次，下午4点或餐后一小时最宜。