回答:病情分析: 这种情况是过度的用力运动导致的肌腱韧带的拉伤劳损引起的疼痛,不是什么其他毛病。 意见建议: 建议首先充分休息。适当服用氯唑沙宗等药物 缓解肌肉韧带的紧张度减轻疼痛。局部外用活血化瘀的中药外敷改善循环促使。
你这种情况多数是肌肉拉伤了,是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。拉伤部位剧痛,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。拉伤后要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力。
打排球手臂感到疼痛是正常现象,原因是细胞无氧呼吸产生的乳酸积聚,可以通过按摩或是慢跑式的放松运动来缓解疼痛感。这也说明参与者平时缺少该方面的锻炼,只要坚持打排球,以后这种运动完的疼痛感就会减轻或消失。
应该是肩的韧带拉伤,要静养一段时间,可用红花油擦,买一些舒筋的药吃一吃,再活动,活动时不要太剧烈了,热热身就可以了,这样可能好得快一点 。
网友分享:估计就是肌肉拉伤了,也有可能是因为您的打球动作不合理,导致关节疲劳损伤,这种现象的后果可大可小。处理方法:首先当然要去医生那里看一看,因为如果是第一次出现这种问题,最好是听听专家的意见,根据医生的建议进行治疗和。
很可能是软组织挫伤之类的,很肯能是由于动作用力不规范,或者肌肉力量跟不上实际发力造成的。建议去医院检查下,暂时停止运动,待伤好后,进行静力联系,增加肌肉力量和保护,运动时要充分热身,以免受伤。
打排球手腕很痛怎么办1 打排球手腕很痛怎么办 1.冰块冰敷 受伤后立即用冰块冷敷,可以收缩毛细血管,减轻红肿。每次冰敷10-20分钟,间隔30分钟冰敷一次,直到肿胀停止。冰敷过程中固定手臂,避免二次伤害。1.照。
网友分享:运动后用毛巾热敷,在抹润肤露之类的护肤品。
网友分享:根据你的描述,考虑是你外伤引起的软组织损伤引起的疼痛活动受限的症状 建议,你可以口服三七伤药片治疗,受伤48小时内用冰块进行冰敷消肿,配合云南白药气雾剂进行喷洒治疗祝你早日康复以上是对打球时杵着胳膊了,现在胳膊肘一伸直。
回答:问题分析: 你好,手臂肌肉损伤的病变发生,多因进行了拔河比赛,手臂的肌肉过度牵拉,负重,用力过度等因素,导致了肌肉组织充血水肿,肌酸增高,无菌性炎症发生,从而引发了疼痛的病变发生。 意见建议: 建议静养,休息,避免剧烈的活。