或者在第一天晚上，海绵上刷5-10遍胶水，待海绵完全拱起来后，晾置一个晚上，第二天再刷胶水粘球拍。另外，考虑到业余球友一块胶皮需要使用较长时间（不象专业选手，打完一次比赛后，套胶就可以废弃掉），而且也不是每次。
网友分享：首先，在海绵上倾倒适量的胶水，把海绵上的胶水涂抹均匀，如下图所示。然后，在底板上涂抹均匀的胶水，注意不要涂抹过多或过少即可，如下图所示。这一步，就等待海绵和底板上的胶水晾干，这个过程只需要一段比较。
1.刷子，一般专业器材店出售的乒乓球专用胶水的罐子带有一个刷子，如果没有可以用美工笔代替，但是要注意不要掉毛。2.磙子，用专用的，也可以用表面平滑，粗细均匀的物品代替。3.裁纸刀，用来裁割多余的超出球拍边缘的海绵。
新的胶皮刷三遍，旧底板刷一遍即可。新底板粘旧胶皮，新底板两遍，旧胶皮两遍即可。注:以上情况为正常粘拍，灌胶的方法是先把套胶上胶水，在给底板上胶水，等干了再粘，之后把套胶粘到底板上，就可以了。
首先我们将要用到的东西放在眼前，伸手可以拿到的位置，乒乓球拍、两块新的胶皮、乒乓球专用胶水、小刀、抹布等。为了节约时间，我们可以先将两块新胶皮中的一块刷上胶水注意刷的时候要均匀等干透了以后再刷，总共2~。
然后从靠近拍柄处轻轻贴到板子上，最后用滚胶棒用力从靠近拍柄处向另一端擀过去，目的是把胶皮和底板间的空气挤出去，最后顺着底板边把多余的胶皮剪掉。无机胶水一般胶皮上刷二到三遍，底板上一遍，刷的时候先把胶水倒在。
准备需要粘贴的海绵、单胶皮、海绵块（刷无机胶水用）、滚胶棒。往胶皮上挤一点无机胶水（大概一元硬币大小即可）。用海绵块沿着直线刷均匀。等胶水干。无机胶水干透时会呈透明状。海绵端也用同样方法涂。
首先要选择专业乒乓球拍粘合胶水，在底板、套胶的海绵表面均匀涂抹3-4遍，待胶水晾干不粘手时再粘合，粘好后剪去超出底板边缘的胶皮，再用一段长20厘米长的玻璃棒（没有玻璃棒也可用木棒、铁棒代替，一定要圆柱体表面光滑的。
将胶水均匀地涂抹在胶皮和拍面上，等胶水干了以后，将胶皮粘到拍面上，用滚胶棒来回在胶皮上滚动，使胶皮贴牢。最后沿着拍子边缘把多余的胶皮切割下来就行了。
之后再把另一块胶皮粘好。由于涂刷多遍胶水后，胶皮会膨胀，两块新胶皮粘好之后，我们要用剪刀，沿着外部边缘进行裁剪，裁剪的时候尽量仔细一点，否则会影响美观。9、最后我们用抹布擦拭一下胶皮，把灰去掉。然后装。