网友分享：营养疗法：营养疗法是通过天然的软骨保护剂减缓软骨退化并促进软骨组织修复重 塑，是保护和维持关节健康的最佳方法。其作用机制是通过补充能促进软骨细胞合成重 组的物质（如胶原蛋白、氨基葡萄糖、透明质素、硫酸软骨素、维生素。
大庆中医骨伤病医院应用中医微创闭合性松解术治疗网球肘效果很好，治疗时切口小，不用缝合，对人体组织的损伤也小，且不易引起感染，无不良反应，病人也无明显痛苦和恐惧感，术后无需休息，治疗时间短，疗程短，患者易于接受。
早期可以按摩、理疗，效果非常不错。症状严重者可以进行局部封闭治疗，粘连严重者可行小针刀。如果反复发作，病情严重至影响日常生活，则可以在医生的建议下行相关剥离松解手术。曾患过网球肘的人，在再次进行相关训练的时候，可以。
患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。研究显示，手腕伸展肌，特别是桡侧腕短伸肌，在进行手腕伸直及向桡侧用力时，张力十分大，容易出现肌肉筋骨连接处的部分纤维过度拉伸，形成轻微撕裂。
网球肘用药治疗法：1.轻型病例 可采取休息、服抗炎镇痛药物等治疗；对服药不愈者，可做局部封闭，每周1次，2～4次多可痊愈。2.顽固性病例 可在局部麻醉下于肱骨外上髁处做纵切口，手术剥离或松解伸肌总腱，切断或松解。
网友分享：在考虑采用外科手术之前，至少要采用6个月的保守治疗，包括安置前臂夹板，限制肘部行动。 "我没有发现抗炎症药疗法或物理疗法对此有任何作用"。如果上述治疗无效，可体松（一种荷尔蒙）注射会对病情有益，但推荐一年中同一患处。
减轻网球肘最好的方法,是停止做刺激胳膊的任何活动,好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱-医-堂活血舒筋膏治疗."膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处。
一种方式是以松弛上髁部肌健（上髁是骨末端的一圆形隆起），这样可以减轻对肌腱的压力但可导致肌肉失用。另一手术方法是去除所谓的肌腱肉芽组织和修复撕裂。每当你感觉已战胜网球肘时，确保继续呵护你的上臂。在有肘部参与的。
此外，在伸肌总腱与肱桡关节长期反覆摩擦，劳损后可以引起该处的滑曩炎，刺激滑膜缘及周围韧带，引起疼痛。网球肘的治疗并不难!正确的认识疾病，选择适当的医生，并积极的配合，那临床治愈的效果是很好的!。
网友分享：网球肘属于骨科中的一种常见关节疾病。药物对于骨科疾病的治疗效果不明显，更加偏重于疼痛的缓解。如果想要很有效的治疗网球肘，我建议你可以通过激光针刀松解术对其进行治疗。该技术可导入深层病灶，消除组织粘连，预防瘢痕形成。