挑高球可以正拍挑，也可以反拍挑。而且以加旋转为好，这样，更具有进攻性。2。高压球这是对付对方挑高球加以扣杀的一种技术，也是保证上网取胜的必要技术。因为当运动员上网时，需要迎击左方、右方和上方三个部位的来球；左。
发上旋球时把球抛到头后偏左的位置，击球时身体 尽量后仰成弓形，利用杠杆力量对球加旋转，球拍快速从 左向右上方挥动，从下向上擦击球的背面，并向右带出，使球产生右侧上旋。 除以上三种发球方法外，还有一种急剧旋转的发球法，也叫美式。
首先，你可以控制你的注意力是否集中。只要玩就要注意。第二，你的球龄太短，对球的弹跳和速度没有一个立体的判断。玩多了，就会变好。建议是，你要盯着球，不停地移动你的脚，直到铅球完全准备好。但是，一旦开始挥拍。
给你个方法：拿一个网球，随便找一处墙壁，用手把球往墙壁上仍（持拍手仍），然后球弹回来后用同一只手接住。注意不要在客厅这么联系。刚开始的时候可以仍的慢点，等慢慢练熟了，可以快仍快接。一个星期左右你对球的落。
有了好的发球控制，你可以选择用你的发球把对手转移到外线或者他的弱势一方。如果你想完全控制你的发球，记住以下几点：1。前脚的位置很多网球初学者总是被发球时无法控制网球的落点所困扰。其实如何提高网球在发球技术上的落。
网友分享：第一， 在突破过中始终要将球牢牢在控制在手中。第二， 突破时要保持重心且控制好玩。第三， 随时注意将球传给位置最好的同伴 还有一种很好的练习手竿的方法就是用球对着墙快速的拍，我很赞同这个做法，可以快速提高球性。
练习正手网前截击时，握拍手腕尽量向后扣，使球拍与小臂呈直角，拍面 微开。大臂有意紧贴身体，使小臂与身体正面呈垂直(此为练习辅助动作，练成 后就不必要了)。主动迎向飞来的网球，作稍微切削的推击球动作，就如用手将 打开的抽屉。
网友分享：网球反手击球教学，跟着教练这样做，让你轻松学会反手击球 。
1。尽量保持侧身迎击来球。东方式的击球中，两脚并排站立，侧对来球的准备击球姿势是最有效的。当然，还应根据场上的具体情况判断，也可采用半开放式和开放式的站立姿势击球。 但在有充足的准备时间代情况下，具体上还是以两脚。
选大拍面的拍子，增加甜区！打球时尽量提早引拍，给自己充分时间准备！提高球拍磅数也可以更好的控球 。