网友分享：户外运动打排球的好处之增强心肺功能 打排球的时候,身体血液循环加速,需氧量增加,打打排球可以锻炼心肺功能,提升肺活量。此外,心率不齐的人打排球还能强健心脏功能。打排球的好处之调节神经系统 打排球能让神经系统更。
不丢人，大学里面很自由，你在操场自己练球根本就没人管你，也无所谓丢人与否了，做自己想做的事就好。
不丢人啊！在操场上练舞、在操场上练歌等等这些，只要不干扰到其他人，都不丢人。有时候还会有人会欣赏你。努力从来不是一件丢人的事，加油，相信你的排球技术能够突飞猛进。
排球是一项有氧运动，不仅可以锻炼你的爆发力和弹跳力，还可以提高你的耐力，有助于肌肉生长；打排球的基本动作是蹲下，一样抬起头。你时刻准备着接球，跑动、扣杀、拉长防守动作，基本上囊括了武勤西的动作有关。对于容易。
小学生学排球只要适当锻炼，注意防护就没有任何害处。排球（volleyball）是球类运动项目之一，也是广大青少年、儿童喜爱的运动项目之一。好处内容：1，提高移动步伐的快速反应练习。2，发展下肢力量，提高弹跳力的练习。3，要加强。
网友分享：如果是专业训练，说实话，我觉得不好！因为这个年龄的孩子正处于快速成长期，骨格什么的肯定都比较软的（不好意思，用词可能不专业），而排球训练很多都是倒地接球，滚翻什么的，很容易就撞伤。我觉得比起排球来，打蓝球，打。
第二，排球的基础就是扎扎实实的练好垫球，找到感觉是很重要的。这没有捷径，要自己多练习。第三，各种发球，传球，扣球的姿势要准确，牢记这很重要！可以请教体育老师或多看比赛。第四，多和同学，朋友一起组织打球的比赛。
网友分享：练习排球还行啊，可以锻炼身体。排球场地设备简单，比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练，亦可以在一般空地上活动，运动量可大可小，适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。另外，打排球还有如下好处。
但按照一般人的运动量，很难达到专业运动员那种长年累月训练导致的积累性损伤的程度。更何况初中正是长身体的好时期，身体组织生长恢复速度远大于轻微损伤的复原速度。适量的良性刺激，还有助于骨骼发育。所以排球对初中生来说。
我朋友小学就去体校学习排球了，高中毕业了根本找不到要接受他的大学，省队也进不去，体校也不能继续待了…如果你的孩子属于高的，没有长到190以上的潜质，最好不要去，我朋友186，没有学校，现在去当兵了…体校那里文化。