网友分享：身体尽量保持低位蹲式，重心低才能移动快，这对于打球尤其重要。保持低位，只是要将两腿微微岔开。
第四，要有好的随挥。就像乒乓球并不是击球后就停止挥拍，而是要继续运拍到眉心的位置一样，网球也不是碰到球，打出去就够的。球击出去以后，手臂随惯性继续运动到身体左侧。传统的随挥是把拍子挥到左肩上方，同时左手接。
因为打网球不是一个很轻松的活动，如果你握拍不正确或者站位不正确，打网球的时候会让你很费力。学习的时候一定要掌握正确的握拍姿势，不然会伤到手腕。而且你要盯着球，等球来了再快速打，以免让它打到你的身体。我不熟悉。
二、网球运动的体育功能 网球运动作为一项体育运动，自然具有增强体质的作用。长期进行网球运动，使人体各个器官得到锻炼，增强体质促进身体健康；网球运动能让人们“淋漓尽致”的发泄情绪，有效地缓解心理压力；网球运动一般在户外。
如何打好网球？网球这项运动的精髓在哪里？对于打网球我觉得要注意三个要点：1。 动作，找一个适合自己的握法。握感其实没有具体的好坏之分。握法有很多种，总有一种适合你；挥杆动作一定要正确，学习之初就要养成正确的。
二、了解正确的动作要领一些网球小白在运动的时候总是找不到自己的接球时机，那么此时我们需要了解正确的动作要领，在球类运动时最不能干的就是懒站在原地，等到球过来时再去运动，我们可以运用自己的五官去判断球的击落点。如。
一、网球的起源 现代网球运动一般包括室内网球和室外网球两种形式。网球运动最早起源于12至13世纪法国传教士在教堂回廊里用手掌击球的一种游戏。后来成为宫廷里的一种室内消遣娱乐活动。也有人认为，网球运动的起源应追溯到“。
打网球是全运动，可以锻炼的部位很多，打网球可以增强体质，是一项非常健康的的体育运动。打网球可以锻炼手臂和腿部力量、可以锻炼反应能力、增强身体的协调性和灵活性、适当的锻炼可以释放压力，还可以达到减肥的的效果、还可以。
1。准备姿势 面对球网，双脚向前自然分开与肩同宽，双膝微屈身体略向前倾，重心落在双脚的前脚掌上，右手握拍，左手轻托拍颈，双肘微屈，球拍舒适地放在身前，托面垂直于拍头指向对方，两眼注视对方来球，作好击球准备。2。
小编其实在上大学的时候对于网球这个体育项目就非常感兴趣，但是因为自身的原因没有机会学习网球这个体育项目。网球体育项目的特点其实非常多，你知道哪些呢？一、节奏感非常强如果大家看过网球比赛的话，就会发现这些运动员在比赛。