网球初学者练习球感的方法：两人面对面抛球，分别接住落地球或空中球，距离逐渐拉长，角度逐渐拉开。向下拍球。开始拍一下，过度到连续向下拍球；达到熟练后，可移动拍球、转圈拍球、蹲下拍球等。握拍连续向上颠球。
另一方面是你可以拉拉小场，不要求球角度速度，慢慢把球用完整动作送过去即可，前提是动作一定做完！即使刚开始不适应也要有推送的动作，因为推送决定了你球的深度将来，推送在网球正反手抽球里很重要，可以先用正手对角拉。
找面墙对墙打，尽量打慢点，在球碰到球拍时，仔细体会网球在球拍上摩擦或碰撞的感觉，多打旋球，同时体会球的旋转，再试着控制球的旋转，球感就会变得很好。一定要多打旋球！上旋 下旋 左旋 右旋 。
子啊儿童网球入门开始阶段，多进行球感的训练，也是培养他们对网球产生兴趣的方法之一： １。 手掌手背拍球 练习目的：培养手与球之间的距离感，通过手拍球体会拍面击球的感觉。同时提高手眼协调的能力。练习方法：依靠身体的。
一、用手抓抛球练习的各种方法 1。将球抛起，分别在落地后或空中用双手或单手接住（以右手为习惯手，用左手抛球，右手接球，下同）。 2。用球筐或纸盒作为目标，直接将球投入其中，距离逐渐拉长。 3。左右手分别向地面。
1。初级：踮球和拍球，根据高度及方向的不同，不断练习可提高球感；2。高级：面对墙壁2~3米，在球不落地的情况下做推球练习，正反手均可或者正反手交替；。
网友分享：通过这种练习，你将会发现学会网球并不是件很难的事。一。用手抓抛球练习的各种方法。1。将球抛起，分别在落地前和落地后用双手抓住，单手抓住。(以右手为主，用左手抛球，右手接球。下同)2。用球筐或纸盒作为目标。
子啊儿童网球入门开始阶段，多进行球感的训练，也是培养他们对网球产生兴趣的方法之一： １。 手掌手背拍球 练习目的：培养手与球之间的距离感，通过手拍球体会拍面击球的感觉。同时提高手眼协调的能力。练习方法：依靠身体的。
子啊儿童网球入门开始阶段，多进行球感的训练，也是培养他们对网球产生兴趣的方法之一： １。 手掌手背拍球 练习目的：培养手与球之间的距离感，通过手拍球体会拍面击球的感觉。同时提高手眼协调的能力。练习方法：依靠身体的。
网友分享：练习抛球的方法是在家中找一间高天花板的房间，或在户外靠近建筑物的地方，或者在网球场周围的围栏处练习抛球，用拍子伸向前方来确定一个点或线，并注意这个点或线与参照物的关系，然后进行反复练习抛球，使球总能抛到那点。