网友分享：综合素质，有明显潜力可挖，预测前景看好的因素明显。方可考虑进入以网球培训为主的专业运动员模式训练。此计划是总目标，在实际训练中，依实际情况局部调整。每月进行一次击球技术、战术水平、体能、心理的综合测评。
网友分享：四。课时安排 ：共12课时 每次2课时 每周培训3次 。 五。训练场地 ：重庆奥体网球中心 六。班级人数 ：6人/班 （推广价380元/人） 七。教 练 ：王教练（国际网联ITF 一级教练员、重庆奥体中心网球。
网友分享：1。一周8小时网球锻炼；2。分3次进行；3。第一次是基础动作练习；3小时 4。第二次是内部对抗练习赛；3小时 5。第三次是周锻炼总结讨论和理论学习，内容是看比赛或教学录像，分享网球知识和文化，讨论技战术动作等；2小时 。
1。科学发展观、人文体育观的核心是以学生健康和终身体育锻炼为本，促进学生的自由全面发展是体育发展的最终目标，在网球课程体系建设的高职院校，必须坚持以学生的健康和培养终身体育为标准，注重学生的个性发展需求。无论是网球。
首先尊重是最高准则，“尊重网球场上的一切人与物”，这是打网球者最起码的行为准则，它包括尊重对手、观众、工作人员、服务人员，包括尊重球网、网柱、球拍、球等等。球员参加比赛时，在赛前练球热身过程中有义务为对方的。
网友分享：在5公里 重庆奥体中心网球培训班 网球初级班 一。培训对象 ：青少年（从未接触或基础薄弱） 二。培训时间 ：七月初（具体日期待定） 三。培训课程 ： 1介绍练习网球的规矩礼仪，培养高贵气质。 2结合游。
按网球礼仪来讲，对待这种球要在形成死球，一分结束后，将球扔回场内。只有比赛结束后，选手打向看台的球才能拿走，留作纪念。6。比赛期间在赛场不得随意展开横幅做广告。由于网球赛事是一项商业化运作相当成熟的项目，各大。
网友分享：五、 培训课程：2009年室外网球初级培训班 班级 课时 学费 授课内容 7-10人 20 660元/人含场地费 教学内容：球拍的保养与维护；准备姿势，握拍姿势；正手反手原地击球及移动击球技术；专项练习正手、反手直线球及。
网友分享：保持球场安静。打球时需要精神专注，大声喧哗是很讨厌的，因此在打球时应尽量少讲与打球无关的话，讲话也不要音量太大，实在要说两人最好走到网前再说。有礼貌的把球交给发球者。如果轮到您发球，对方一个“泰山。
等待比赛，入场应提前几分钟，并尽快坐到观众席上等待比赛开始。不要大声喧哗，高声喊叫。在比赛中，如组织拉拉队，可统一着装，并指定专人统一指挥，以确保赛场秩序。应礼貌地对待运动员的比赛，对偶尔失误的运动员要谅解。