优点就是全面而且稳定，快速而精准的发球，无敌的正手，凌厉的单反，网前截击和底线拉球。缺点很难找到。费天王今年状态并非很差，可是成绩不好，没有一个有分量的冠军，拿了澳网四强，温网和法网的亚军，这要在一般。
目前的研究表明，网球肘可以通过休息和热敷来修复。同时，Theraband也生产了一种弹性棒，据说非常有效，但我自己没有尝试过。三。造成肩关节损伤的原因：不合理的运动力导致肩关节负荷过重，长期负重导致肩肌肉拉伤等对策：肩。
网球运动员普遍偏瘦，其实和网球这项运动的特点有很紧密的联系。首先网球场上的大部分运动是侧向短的突发运动需要快速反应和很强的爆发力。如果你的体重太大你就要消耗更多能量来移动，这是不划算的。相反你的质量越小启动速。
网友分享：坏处：网球原本是一项不对称的运动，会给运动员的身体带来负面的影响。连续不断地重复着某些动作，一个运动员会发展一部分特殊的肌肉，而对于别的人来说，就不会产生这种情况。因此，身体的平衡就被打破，朝着某个方向。
在面部表情上，有的运动员的面容异常紧张激动，这种激动是负面、不积极的，比赛中表现出急躁、焦急、不自信的情绪，相反有的运动员表现为沉着、冷静、有自信；在语言表达上，大部分运动员在场上都会通过语言的自我激励来给。
强身健体，增强体魄。网球是一种有氧户内外运动之一，由于成天忙于工作、学习和生活，大多数的时间在室内中度过，需要到室外进行一些户外运动，网球就是最好的选择之一。 网球可以提高人们的综合素质。网球影响着人们。
网球运动固有的要求可能是导致损伤的原因，或是由于肌肉一肌腱不平衡而存在致伤的隐患。在所有的网球运动员中，无论是年轻运动员还是年老运动员，绝大部分都存在导致损伤的可能，这一问题应当在损伤发生前就了解清楚。解决这些。
网友分享：网球比赛规定男运动员必须着浅底色的T恤衫和短裤，女运动员必须穿短裙，不能穿短 裤。另外男子双打的两名选手要力求服装一致或底色相近。再有就是对运动员服装、鞋帽、 背包上广告的控制，针对广告的面积都有极为细致的规定。15。网球赛。
但一旦比赛就显得手足无措。肌肉僵硬。不敢打，，这也是打好网球最大的障碍。只有靠自己多打比赛，加强自己的信心，特别技术到一定的水平时用以赛带练的方式来训练这样也可以提高自己的心理素质。更好的适应比赛感觉。战术意识也是比赛。
网友分享：首先清晰一个概念：对于非专业网球运动员来说，身体素质不是决定你水平高低的因素。平均水平越低，身体因素造成的影响就越小。好，我们现在来看看你的问题。如果你是普通院校网球队成员，可以肯定的告诉你，只要方法正确、持之。