发球易犯的错误和改正方法：1。错误：抛球不稳，抖腕抛球。改正：直臂向上摆送至头部以上松开手指。2。错误：抛球和执拍的两手没有一起向下、一起向上的协调动作。改正：从准备姿势开始，默念“一”时，双手向下，念“二”。
网球发球规则有球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，击球的时候是用手将球向空中任何方向抛起，球拍击球，与球接触时就是完成球的发送。在发球的过程中不能通过行走或跑动改变原站的。
注意引拍和顺势。①引拍是网球发球的重要前置动作之一，可以有效地帮助新伙伴更舒适地施力，也可以让新伙伴更好地调整力服，有时间调整球的触发点和方向。市场是网球发球的重要前置动作之一，可以有效地帮助新伙伴更舒适地。
一、网球发球的几个基本步骤和注意事项(1)稳定情绪。心浮气躁的情况下是很难发出一个好球的。通常的作法是：在发球的位置上做几次深呼吸，再拍 拍球，然后站定准备发球。各人习惯不同，因而稳定情绪的作法也各有异，但这一环节最好不。
稳定情绪 握拍 东方式反手或大陆式握拍 准备动作：双脚自然分开站立，两脚的连线根据球员中同的习惯可与底线相垂直， 也可以保持另外一个合适的角度；身体自然前倾；最好只持一个球，球自然着落在持球手拇指、 。
是握拍的问题。大家都知道，网球拍有多种握法，比如大陆式、东方式、半西方式、西方式和超西方式等握拍。在一般击球时，我们大多采用东方式、半西方式等握拍，而在发球中，我们应该选用大陆式握拍。采用大陆式握拍，有。
在球接触地面以前，用球拍击球（仅能用一只手的运动员，可用球拍将球抛起）。球拍与球接触时，就算完成球的发送。发球员在整个发球动作中，不得通过行走或跑动改变原站的位置，两脚只准站在规定位置，不得触及其他区域。
发球是网球运动中唯一完全由自己控制而不受对方制约的技术项目，因此能最大限度的发挥出技术特点。（1）网球握拍法大陆式或东方式反拍握拍法。（2）准备要势全身放松，侧身站立在端线外中场标记近旁边（单打），左肩对着左边。
握拍：作为初学者可用东方式正手握拍。有一定水平的初学者可用大陆式握拍，即半东方式正手和半东方式反手握拍。站位：双脚齐肩宽，在端线后侧身站立。右脚与底线基本上平行。左脚正对右网柱。手腕和手臂放松握拍于身体前。
网友分享：网球发球的技术要领(详解) 本人发球想要请大师指点一下，好有突破我的力量无穷速度着实惊人不过发球就用不上偶尔轰出200+公里反正就是还没精通跪求 本人发球 想要请大师指点一下， 好有突破我的力量无穷 速度着实。