1。正旋球 (Topspin) 或称上旋球、高旋球 (Overspin)——即上旋球 从球之下方往上抽，动作由低而高的往前推动，即产生正旋，球速加快，向移动方向迅速旋转，在空中急速落下，不易出界，且落地后反弹高而快，将使。
网友分享：平击球 (Flat shot)--- 以水平方式向前推动，加以下压，为快速球击法，较难控制，容易出界。 四。步伐 在所有的球类活动中，步伐是占重要因素之一，尤其是手握球拍的运动，如果步伐运行正确熟练，处理来球必能得心应手，唯有稳健的步伐才有。
其中东方式又包括东方正手握法及东方反手握法。此外，还有双手握法，不同握法打出不同特点的球。不管用何种握拍方法，都要做到握拍的手腕牢牢固定，与球拍几乎成90度，这样击球时能将手臂乃至全身的力量通过手腕传递到拍面上。
网友分享：在打球时要全神贯注，在对方挥拍的时候，要将双眼的视线放在网球上面，击打出去，还需要使用眼睛判断网球运动的轨迹，做出相对应的措施，身体开始移动，等到网球到自己半场的时候，调整好身体，做出舒适的击球动作，然后击球。
网球运动中的步法不仅仅是奔跑打球，而且，良好的步法要求如同芭蕾舞演员的精确性、拳击手的反应及篮球运动员的善择时机。1。底线型步法 底线进攻型打法可分为反拍控制球然后正拍侧和正反拍两面攻两种。2。网前进攻型步法 网。
二，校园网球发展的推进策略 （1）实施校园网球网络管理 单独创办校园网球互联网官方网站以及APP等手机软件，对全国校园网球进行网络管理。各学校统一进行登记注册，并定期向网站汇报该校校园网球工作措施，也可上传校园网球相关。
网友分享：练习抛球的方法是在家中找一间高天花板的房间，或在户外靠近建筑物的地方，或者在网球场周围的围栏处练习抛球，用拍子伸向前方来确定一个点或线，并注意这个点或线与参照物的关系，然后进行反复练习抛球，使球总能抛到那点。
网球反手击球指的是与握拍手相反的落地球打法，它和正拍击球一样，也是网球的基本技术中最常用的击球方法。技术要领包括准备姿势、后摆引球、前挥击球及随挥动作四个方面，下面具体看看吧！一、准备姿势 面对球网，双脚向前。
网球比赛由比分决定。许多业余选手在比赛中到达关键点时都很紧张，因此很难发挥到应有的水平。任何实践都可以以竞争的形式进行。无论是和同龄人还是你自己，你都可以设定分数规则，努力发挥每一分，珍惜每一次投篮。这可以使。
反手握拍法：“V”字形需向左移动，对准拍柄左上斜面上缘，拇指直伸紧贴左垂直面，第二掌指关节紧贴右上斜面。2。击球 正手击球：正手击球的机会比较多，因而是网球运动中最基本、最主要的击球方式。其击球动作深长、有力。