网友分享:可以,不过光靠拍网球远远不够。控球技巧 1。持球 使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。在球落地的一刻使用手掌接住。2。躯干盘球 将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在於脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然後做顺时钟、逆。
1。持球 使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。在球落地的一刻使用手掌接住。2。躯干盘球 将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在於脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然後做顺时钟、逆时钟的盘球练习。3。颈部盘球 将球沿着颈部。
网友分享:需要有一个人向你的身后方不远处抛出(竖直)然后你要用最快速度去捡,在你捡的同时陪练要再向你的身后方扔一个,你捡完第一个要迅速捡第二个,如此反复———是练习敏捷度,位置感的好方法 。
第一个原地低运球结合网球抛接训练,我们可以先在原地低运球的时候去做网球的抛接,这样可以很好的帮助我们锻炼非持球手的反应速度。如果我们没有网球训练基础的话,那么我们可以先去做持球触地降低重心,去练习非持球手的网球。
当然有啦 篮球中最重要的就是运球 记住 是运球 不是拍球 用网球练习也是一样的道理 不要用力去拍球 要用手心吸球 每拍一次球让球在手中多停留一下 懂了吗 。
运网球对于运球技术没有任何提高!运球是一个手感问题,直接运篮球会培养触感你说的网球问题,那是提高你的投篮技巧的,比如,不会压手腕,就可以先用网球练 最后,想说的是,篮球是一项技巧性比较强的运动,你只要多练,一定。
必须的啊,用网球运球能提高你手对球的掌控力,等你再运篮球的时候发现特别轻松,还有更难的是蒙眼运网球,库里的运球就是这么练的 。
篮球控球好主要还是身体的协调性好,经常拍网球肯定能提高身体协调性的,不过个人感觉还是用篮球锻炼比较好,最好找一个断球能力强的来防你提高比较快,比较熟练了可以叫两个人断你球,这样提高比较快。
网友分享:不行,网球和篮球质量,弹速相差太远,在运球过人时,无论变速,变向,必须靠对篮球长时间的联系才能掌握。你说的用网球,练出来以后,用篮球过人会很容易被断球 。
网友分享:运球在篮球训练或比赛中相当重要,它允许球员:在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻;带球移动至更有利的位置以传球给队友;或等待队友到位接传球时控制住球;自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。你应该学会怎样运球。