吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来； 旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷； 在衣领和袖口处均匀地涂上一些牙膏，用毛刷轻轻刷洗，再用清水漂净，即可除去污渍。 毛衣。
网友分享：网球肘的治疗，急性期应减轻患肢的工作量，局部痛点封闭、手法治疗、理疗、热敷等均有一定的效果。手法治疗的方法是：患者端坐于方凳上，医者站于其旁，患者屈肘，放松肌肉，医者一手握腕，一手扶肘并以拇指由轻到重揉拨肱。
豆制品里含的植物性雌激素比较多。(2)避孕药 避孕药中含有雌激素、孕激素。(3)还有用来催熟的药物中很多都含有雌激素，但孩子服后 早熟 （4）蜂王浆 （5）牛奶 （6）鱼 （7）化妆品中含有类雌激素，（8）咖啡和酒会。
网球肘是可以通过保守治疗或者手术治疗来治疗，而保守治疗的方法比较多，目前主要目的是缓解症状，一般可以通过药物治疗以及物理治疗，另外还有手法的按摩来改善患者的症状。要想快速恢复网球肘，必须做到以下几点：严格制动和休息。
发生网球肘后，应注意休息，停止一些使用肘部、腕部力量的动作。各种透热的物理疗法，或用热水袋、热毛巾热敷，并结合针灸、推拿等都有一定疗效。在压痛处注射去炎舒松，如果注射部位准确，疗效较好。可每周注射1次，2～3次。
网友分享：快速活血消肿止痛通络。内服小活络丹。肱骨外上髁炎（网球肘）慢性期，用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗，加推拿按摩。也可内服舒筋活络的中药，如活络丸、活络效灵丹。也可以用药酒搽。
网友分享：拍了X光片吗？除外骨质增生。消炎镇痛药不能长时间口服。可用外贴，理疗，小针刀等方法，注意休息。
网球肘的治疗偏方2 伸筋草、当归、皂角刺、刘寄奴、川芎、延胡索、苏木、乳香、没药各30克，红花15克。上药醋水各半，煎开取药液约1500毫升，趁温热熏洗浸泡患肘关节，每次30分钟，每日两次。一剂药用3日。洗后用。
网友分享：在网球、羽毛球运动员较常见，手臂关节过度使用，引起的关节不适或疼痛，可用康肘舒络平痛贴处理，主要是工作其间注意休息，从事伸屈肘关节工作的人，要注意劳逸结合，可适当的进行锻炼，要防止肘部吹风、着凉。
回答：指导意见： 建议你现采取针灸的方法来治疗，一般针灸 几次就能很好的缓解疼痛症状。如果疼痛严重的话可采取封闭的方法。注意要劳逸结合，适度进行有针对性的锻炼。患者治愈后，仍要防止肘部吹风，着凉，避免过劳，以免复发。