网友分享：三步上篮可以是篮球技术中最简单最基本的投篮技术，它要求球员持球时分别迈开2步，在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮。一般弹跳力好的球员或大个子球员喜欢用；而小个子球员或者是在对方身材较自己高一截的防守下，多用低手。
中考体育篮球考试项目：原地运球。原地运球是行进间运球的基础，掌握正确的运球方法是关键。保持正确的身体姿势，体会手按拍和迎引球的动作，抬头，用眼余光看球。运球时手臂动作的放松和紧张要交替进行，掌握好手触球的。
网友分享：篮球规则里规定,接球后只能有一次运球,一停球就不能再运,否则就是两次运球。但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路,它的过程是运球——假跳投——再运球,其实质就是换手运球。 步骤一:右脚抬起,运球朝对手的左肩方向前跳,有。
网友分享：以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后第二位数按非“0”时进1（如右图）。中招体育篮球运球评分标准如下: 初三男生: 优秀（9.4秒～12.8秒），良好（13.2秒～15.8秒），合格（16.4秒～20.8秒。
网友分享：第一种情况不难判断算是防守球员的盖帽 ，当然要是防守干扰球就是2+1。至于灯亮了这时要是进攻方碰球就算是时间到，进了也是没用，不管是上升还是下降（一般灯亮了进攻方不会去碰球，不过上赛季好像是巴特勒有一个灯亮。
其中：体育——在初中阶段参加体育竞赛获得市级比赛单项前5名、集体项目前3名，省级以上比赛单项前8名、集体项目前6名；运动成绩达到国家二级运动员以上或经测试确有培养前途的应届初中毕业生。艺术——在初中阶段获得山东省中。
就是第一步跨小点，第二步，跨大点，这样便于第三步上篮，第三上篮，上篮时要高高跳起，手臂自然舒展，尽量伸直，这样便于将篮球上进框，最好你上篮时，控制好球，尽量进一些打板空心，这样球不会碰到篮筐，会直接下来。
考生根据自身运动水平，选取其中一项作为考试内容。运动技能内容为篮球运球、足球运球、排球垫球，满分为20分。记者注意到，该测试内容符合目前辽宁初中学生身体素质状况实际，完成测试并不困难。以上内容参考：百度百科-中考体育 。
各排杆间距3米，每排2根，每排杆排底座中心点相距1米。篮球比赛场地是一个长方形的坚实平面，篮球场地长28米，宽15米。篮球场地无土质。现在的篮球比赛场塑胶地面的使用较多。土质、水泥和沥青场地比较经济，大学、基层单位。
翻腕:现在NBA吹得很紧的一条违例,运球时不准将手心与地面的垂直角度超过90度统称为翻腕,其实就和两次运球的吹罚差不多,运球时,单手托住球,在一次运球。只要连贯和不是很明显的翻腕是不算犯规的 。