网友分享：我不推荐使用反手发球，你就练习正手发后场高远球。（你不是左撇子吧）左手放球的时候，右手同时挥拍，正常情况下正好是球拍正好击打球托，这个时候要注意，发球之前你的重心是在右脚，发球的时候是把中心从右脚转移到左脚的。
接发球时，站位站在发球区域中间部位稍微靠后一点；站位时，右脚在前；启动时，右脚向后一步，然后转身，再以交叉并步往后退；回球可根据对手站位适当选择，杀球、高远球、吊球、劈吊的回球线路。总结起来。
羽毛球比赛是不允许用手接的，除非对方击球出界裁判吹哨后才可以用手接取，自己判断对方击球出界是不能直接用手接的，否则就是犯规行为。
羽毛球发球虽不能象乒乓球发球那样使球产生各种旋转，但它可以通过不同的发球手法，发出不同弧度、不同落点的球来控制对方，为本方创造进攻得分的机会。因此，羽毛球的发球应引起初学者的充分重视。 发球可分为正手发球和。
羽毛球的高远球动作，一般把其分为正手高远球和反手高远球，这两种打法，虽然要字词面只有一个字的差别，但打反手高远球的动作与一般人的习惯性肢体动作还是有一定区别。对业余选手来说，最难掌握的恐怕就是反手击球，由于。
头顶击高远球 在自己的左后场区，用正手在头顶中间部位或在左肩上方将来球击到对方底线去的.高远球击球法称头顶击高远球。这种击球动作是我国运动员对羽毛球技术发展的一项贡献。它较反手击球主动性强，具有更大的攻击性。
反手高远球 羽毛球的高远球动作，一般把其分为正手高远球和反手高远球，这两种打法，虽然要字词面只有一个字的.差别，但打反手高远球的动作与一般人的习惯性肢体动作还是有一定区别。对业余选手来说，最难掌握的恐怕就是。
三根羽毛，球托朝下，球体或球托在球拍前对准拍面。击球时，前臂带动手腕朝前横切推送，使球的飞行弧线略高于网顶，下落到对方前发球线附近反手发平快球时则要突然发力，拍面要有“反压”动作。
转身之后，重心放在左脚，击球点可以自己调整，但不能超过腰部，因为那样是犯规的 然后瞬间爆发力量，把球打出去 球发完以后，千万不能看着球飞出去，在看着对手打过来才动，一发球完毕，立刻站好位 正手说完到反手了 反手。
网友分享：正手发球，从接发接来说，可能对己方不利，如果对方准备充足并且对于吊球和杀球比较擅长的话，可能对方一个吊球或者杀球就会打自己一个措手不及；而选择反手发球，一是可以发小球，力度较小，球速较慢，对于对方的变动方式。