中班体育活动教案《抛接球》 篇1 教学目标： 1。锻炼抛接球能力，增强上肢力量。 2。提高动作的协调性与灵敏性。 3。幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。 4。能根据指令做相应的动作。 教学准备： 每人一个球 教。
三、幼儿集中，教师介绍抛接球玩法。 首先请一半幼儿先把球放下，教师示范抛接球，重点介绍，两人间要注意拉开距离，抛者的球要注意力度与高度，接者要提前把双手准备好，随时等待接球，来回地抛与接。幼儿分散练习。 四、传球教师介绍玩法。
第1篇、中班体育游戏活动教案：花样篮球教案 活动目标： 1。锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。 2。能积极参加游戏活动，并学会自我保护。 3。在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。 4。通过活动幼儿学会游戏，感受。
网友分享：采用USPTA、ITF短式网球（little tennis）的教学法和教具及家长的参与性，开展短式网球培训，适应年龄3－11岁。同时开展残疾人的轮椅网球培训。根据不同的人群和个体差异，提供体能训练、运动心理及运动营养的咨询 网球有着其他运。
首先先介绍几种体能训练法吧 慢跑、触地往返跑、交叉跑（主要训练脚步移动）青蛙走、蛙跳（主要训练大腿肌肉）俯卧撑、仰卧起坐（主要训练上身肌肉）其次网球技术提高：从底线对打开始 很多人平日里练球总是从小场地对打开始。
６。双手同时抛接球 练习目的：提高练习者的专注度，加强手眼协调的能力，学会与搭档配合。练习方法：两人一组，用两个网球，一人左右手同时抛球，另一人双手同时接球，如此交替。注意练习过程中降低重心。７。 用两支球拍夹球。
网友分享：抛球与挥拍击球是同时开始进行的。 挥拍击球的环节包括： 1。后摆球拍：以准备姿势为基础向持拍手一侧转身，同时持拍手引导球拍贴近身体像钟摆一样将 球拍摆至体后(不一定要直臂后摆但掌心一定要朝向身体)。 一发抛球，球的位置较靠前。
小班体育游戏教案球1 活动目标 学习双手抛接球并在抛球的瞬间击掌，并且用双手接住落下来的球。 通过教师示范和自身的观察、尝试、努力完成：抛球—击掌—接球的连贯动作，探索抛球的高度，击掌速度与能否接住球的关系。 活动准备 。
一、用手抓抛球练习的各种方法 将球抛起，分别在落地前和落地后用双手抓住，单手抓住(以右手为主，用左手抛球，右手接球；下同)。用球筐或纸盒作为目标，直接将球投入其中，距离逐渐拉长。左右手分别对地面连续。
所以抛接球的双方都认真地对待对方，抛球的同时准备接球。 活动准备 先把活动的内容、注意事项等先告知于幼儿。 带领幼儿活动各种大、小关节，调动其参加活动的积极性，以及身体能动性。 活动过程 一、 开始环节： 教师。