有胃病的人跑步,应该控制速度,适合慢跑,打篮球可以,但不适合打节奏很快的比赛。此外,还要考虑到你的年龄、身体状况,基本上一般运动都可以做的,但是耽要太过剧烈。正常人在剧烈运动时,肠胃供血就会不足,肠胃功。
不会.普通人群中胃镜下慢性浅表性胃炎的发病在一半以上,但大部分人都没有症状,如果你有症状的话.从饮食方面,注意是最重要的,如规律三餐,不吃或少吃辛辣食物及烟酒等.这种胃炎是完全可以治愈的.至于打篮球锻炼身体很好啊,。
有胃病的人不适合做剧烈的运动,会加重胃的负担,引起胃部不适。但可以进行强度较低的运动,例如气功、太极拳、步行、慢跑、骑自行车等,可以促进血液循环,帮助胃肠蠕动、消除压力。如果选择打篮球,不能剧烈,可以玩玩投篮。
网友分享:胃肠不好的人尽量少做剧烈运动 其实我之前也有慢性胃病 从小就有 不过慢慢养给养好啦 如果要早上去打球的话……建议出发之前一个小时到一个半小时左右的时间吃一点东西……比如面包啊 三明治啊 补充一点水 但是不要喝太多。
当然可以 但是运动前 一定要做好热身工作 。
网友分享:打的是什么球啊?胃炎一般不会不能打球的,只是你现在是急性胃炎,最好等几天恢复后再打 。
不恩能够吃的太饱;冬季运动需注意保暖。四、适合胃病患者的运动:气功、太极、快走、慢跑、骑自行车、慢游泳等 五、对于你说的跑步,应该控制速度,适合慢跑,打篮球可以,但不适合打节奏很快的比赛。此外,还要考虑。
网友分享:应该不行的 对跑位你是一定不适应的 那么你就不可能打好的。
如果我们饭后立即运动会导致血液多流向运动的肌肉和骨骼,导致肠胃的消化过程受阻,最直接的表现就是饭后运动肚子痛。久而久之,这种不良的生活习惯,就容易引起更多的肠胃疾病。诸如常见的胃病、阑尾炎等。一旦造成肠胃疾病之后。
可以,但是两个小时有长了,建议你最好控制在一个小时内,以投篮,运球为主,尽量少打对抗激烈的半场比赛。如果觉得锻炼不够,早上一个小时,下午一个小时也可以。