我不太建议老年人练习击剑，主要的原因是：1.击剑是一项非常激烈的运动，老年人很容易受伤；2.击剑需要快速的反应和灵敏度，老年人年龄大了，身体和反应速度都跟不上；3.练习击剑的成本非常高，一般的地方还没有办法练习击。
如果只是把击剑当成业余爱好的话，只要腿脚便利都可以学习，因为击剑这门运动项目它是没有年龄的限制的，只要身体健康就是可以练习击剑的，如果自身有一定的心脏病等，是不太建议的，会加重自身的病情。二、击剑的好处击剑的好。
网友分享：可以，学习无止境，锻炼身体也是不分年龄的。
网友分享：娱乐下还行 击剑运动对灵敏度要求很高的 中老年人的反应速度较年轻人就有差距了 望采纳 。
网友分享：当然可以练习击剑了，没有太大年龄的限制的去尼米兹击剑俱乐部了解一下，课程全面.。
腿较修长的孩子会在学习的时候有些优势。不过我们家女.儿是个小肉墩，我也让她学击剑，练击剑最主要的步伐就是孩子呈丁字步站立，根据防守进攻前后移动，据万国教练说：这是拉伸大腿内侧肌肉长线条最好的运动之一哟。
击剑可以紧致大腿内部线条，锻炼体侧肌肉，让气质越来越好。二、都是什么样的人可以学击剑如果把击剑当爱好的话，只要腿脚便利，便可以学习，因为它并没有什么年龄的限制，但是如果幼儿准备练习击剑的话，要选择正规的击剑俱乐部。
基本没什么要求的，只要你对击剑感兴趣就行，淡然有一定运动基础的人，学起来相对容易些，如果不是想当专业运动员，业余联系击剑是对你哪来没有要求的。国外有许多六七十岁的人还从事击剑运动，它可以防止身体和大脑的老化。
并不是说矮个子不能练击剑。击剑说到底是对抗运动，拼的除了技术，身体素质占很大比重，对方比你壮，比你身高手长，比你速度快，他就算技术差一点也是能在对抗上占优势的。矮个子想要胜过对方，必然需要更好的身体素质，更。
骨骼发育好 学习最好 18岁多 之前可以练习武术 这样进步最快 。