右手东方式握拍：当你用大陆式的握法顺时针转动手腕直至你的食指指节经过拍柄右上方的棱面和右侧的拍柄接触。左手东方式握拍：当你用大陆式的握法逆时针转动手腕直至你的食指指节经过拍柄左上方的棱面和左侧的拍柄接触。
一、握拍：正手握拍法是将拍面与地面垂直方向的轴，右手的右上斜平面网拍手柄，握拍的垂直面处理经验，拿着球拍处理五个手指，拿着球拍处理中指食指稍微远离，并按正确的垂直面的球拍处理较低的食指的关节。手掌在球拍后面。
2在大陆握法中，“V”形虎口与手柄上平面和左上斜面之间的连接线对齐，掌根靠近上平面，拇指围绕手柄直伸，食指下关节靠近右上斜面。西式握拍法左手握拍，使拍面与地面平行。右手从顶部握住球拍手柄，食指和拇指不向前伸出。
网球拍的拍柄底部看2号拍柄还是3号的方式如下：一般底部都会标注一串数字，例如：标注4 1/4英寸是2号拍柄 标注3。 3/8英寸是3号拍柄 标注1 。4 1/8英寸是1号拍柄 一般来说3号都是比较常见的拍柄。
从手柄头往上缠绕，这样从下往上一层压一层，使用时不至于挂手 。
网友分享：网球拍握把大小不同：网球拍的握把尺寸也是选择网球拍的重要因素，握把太粗的手感虽好但不容易处理小球，而握把太细则不宜抓紧，遇重球容易翻拍。是手柄的大小，代表粗细。标准大小是2号。2号手柄比1号手柄粗，数字越大。
良值网球拍使用方法如下：1。把switchns的手柄嵌入良值网球拍的手柄凹位置。2。打开switchns手柄即可正常挥拍网球拍玩游戏 。
网友分享：遇重球容易翻拍。标准网球拍握把大小在4右1/8到4右5/8英寸之间。对应欧式的1到5号柄，国内大部分人选择的是2号柄，女生通常选择1号柄。握把的大小以握拍后，拇指与中指食指见有一指距离为宜如下图。
首先最常用的方法就是大陆式的握法，像这样的握法首先要用右手的食指以及指节，还有右上方的里面一定要去接触到位，并且很自然的把自己的虎口握在手柄上。方法都给掌握住在接球的过程中也要去基准网球的正中心，这样的话才能。
网友分享：1。 大陆式握拍 这种握拍法还被称为“榔头”式握拍法，因为采用这种握拍时，食指根部压在与拍面水平的那个平面上，拍面的角度几乎与地面垂直，所以你仿佛在用拍框的侧面钉钉子一样。大陆式握拍法适合用来击打任何类型的球。