打网球导致手腕疼，如果不太严重，两三天就恢复了，要是严重的话可能要几周了。
网友分享：采用正确的恢复方法的话，半年到一年疼痛会缓解，两到三年会恢复。但如果比较严重的网球肘，只能采取手术治疗，恢复时间就会多达几年 治疗方法 1。非手术治疗 （1）休息 避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其是禁打。
网友分享：俗话说，伤筋动骨100天，不过一般的肌肉拉伤不要那么久。我经常会有，10天左右就好了，快的5天。像你这种情况建议你去看一下医生吧。望你早点好起来~~。
网友分享：采用正确的恢复方法的话，半年到一年疼痛会缓解，两到三年会恢复。但如果比较严重的网球肘，只能采取手术治疗，恢复时间就会多达几年 治疗方法 1。非手术治疗 （1）休息 避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其是禁打。
网友分享：回答：问题分析： 你好，手腕受伤快一个月了，你的情况要考虑腕关节关节韧带拉伤、骨折等情况。建议去医院拍X光片排除骨折。 意见建议： 其治疗需要消炎消肿治疗，可以服用中药如云南白药、七厘散等活血化瘀，提伤消肿。外敷阿夫消炎。
采用正确的恢复方法的话，半年到一年疼痛会缓解，两到三年会恢复。但如果比较严重的网球肘，只能采取手术治疗，恢复时间就会多达几年 治疗方法 1。非手术治疗 （1）休息 避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其是禁打。
具体完全恢复要多久时间这个谁也说不清，正常的不是很严重的患者进行半年左右的治疗症状都会缓解甚至消失。如果治疗的时候配合使用一些活络舒筋的中药治疗效果会更加好。如果在出现网球肘的时候没有注意，做了一些重体力活就。
手腕韧带拉伤后，如果不是很严重，恢复的时间一般1周左右。不严重的拉伤，局部疼痛和肿胀不会很明显，正常的活动也没有明显的影响，只是活动的时候可能会出现疼痛不适。在损伤24小时以内一定要进行腕部的冷敷，能够减轻肿胀。
腕关节受伤后的处理方法如下：手腕扭伤后立即冰敷，2小时左右敷一次，每次大概15到20分钟，初期可多敷几次。受伤48小时内用比较紧的护腕固定，避免动手，可使用云南白药气雾剂喷洒在受伤处，48小时后用扶他林或者虎骨伤筋膏药。
你好！如果只是轻微骨裂，那只需腕部制动，可以选择性吃点促进骨愈合的药，正常成人一般一个月左右愈合。写字、吃饭之类的事情是可以做的，只要不干生活就行。补充：打网球暂时不要，等骨裂愈合后再打。