所以，需要拍手不牵手来帮助你准确换手。另外，非持拍还有一个重要作用，就是辅助转身。可以说，随着转身，正确正手击球的动作框架已经建立了一半。在引拍正手时，不握拍的话要轻握拍喉，握拍的时候要有搁在拍上的感觉，也就。
七、非持拍手作用 注意左手的作用，击球时左手臂的横扫动作加长了手臂的杠杆作用，为你击球时产生额外的力量。（人们很少去关注非持拍臂的益处）八、随挥的重要性 完成好的随挥动作有助于更好地控制球的方向和落点，随挥动。
当然这两种用力的力度都不很大，就像秤砣不大还压千斤呢。而另一个问题则是，什么方式的击球需锁定手腕，而什么方式可运用手腕前后甩动或转动呢？也不妨再细分—下。那就从我们使用最多的正手击球开始，先看上旋球。我们在。
正手击球第一步一定是转体，非持拍手握在拍喉处通过转体、转肩带动引拍，提前做好充分的击球准备。球拍拍面 转体引拍后非持拍手要及时松开拍喉，球拍继续后拉，然后下沉拍面。拍头滞后/掉拍头 放松握拍，髋关节和。
网友分享：网球的基本击球方式有正手击球、反手击球和截击球。正手击球姿势：两脚自然站立，与肩同宽，双膝微屈，上体略前倾，脚跟稍提起，重心落在前脚掌上。右手持拍于腹前，左手扶拍颈，两肘自然下垂略外张，拍头稍高于柄。反手。
网友分享：不发力不是放松，一定有人教你击球的时候手腕一定要顶住，胳膊不能弯，腰部一定要发力吧。想击打出高质量的正手，随挥也是非常重要的，在将球打出去之后，大臂放松，让手臂随着惯性继续运动。说的很语无伦次，再简单说一。
初学网球的教练或老师一定会让你固定手腕，不要放松或弯曲，避免初学完全击球不熟练，没有形成完整的力量链，容易造成手腕受伤。水平逐渐提高后，固定腕打法就提供不了了。这个时候，你需要放松手腕。注意不是手腕用力，只是一。
网友分享：在正手击球中，一般左手即非持拍手。非持拍手一定要随着侧身转体而指向前面的来球。其作用主要有两点：第一是保持身体的平衡，肩膀的水平；第二是帮助判断和预测来球的方向旋转及速度。这些都有利于提高正手击球的稳定性。球。
这种握法被认为是现代网球中最全面的方式，可以在不损失球速最大化的情况下产生足够的旋转。如果你想学习德国和约旦的强正手，看这篇文章就够了2正手准备姿势要拥有世界职业网球最高效、最有力的正手，德约科维奇击球前的。
从后摆进而向前挥动时紧握球拍，手腕后伸、固定，用力登脚，转动身体和挥拍，正拍的击球点在身体的右侧前方不超过腰的高度，击球时的挥拍速度最快，球打在拍面的中心，击球挥拍时的拍头是自上而下的臂挥动使球稍带上旋。