想让球弹得低只能靠强烈的下旋切球，但即便这样也只是弹起的程度会低，而绝不是不弹起来。放弃吧骚年，如果真的想打好网球就好好练基本功，别老想这些违背物理常识的事情了。唉，网王害人啊。
如果感觉疼痛难忍建议去医院作影像学检查，如果一会没事了说明问题不大，建议短暂停止活动，静心休养 。
网友分享：如果没用太大力也很容易出界的话，应该是握拍的角度太向上了，在击球的瞬间要控制球拍面的尽量垂直于地面，这样就能很好的压住球，可以在网上多搜搜网球的训练视频，或者多看看四大满贯中的优秀球员的击球视频学习。网球要靠大。
网友分享：打到你身体是不可能弹回去的，只有用拍子打球才能得分，其他任何地方部位接触球后均不得分。
那么显而易见你打球的场地有问题，可能是塑胶场地上有一个气泡，打出这种球的方法就是，回去昨天的场地，用切球的向昨天不反弹的落点，如果我分析的没错，准度可以帮你达成 。
网友分享：对于反弹高度比较高的球，你需要稍微等一下，等到球落到你的最佳击球位置时，再去回击。在这个过程中，要配合脚步的后撤，以及身体的旋转，还有一点是球拍的调整，你的手一定要握紧球拍，稍稍倾斜一下，介于东方式和半西。
先看伤口是不是伤在要害位子，看是否失血过多。如果是要害就马上拨打120，然后取根鞋带或者长布条包扎伤口以上近心端10公分左右，每过30分钟松开包扎的地方一次。然后等120来救。
用粉笔在墙上画一个模拟球场区域，反复练习将球打入这个区域，然后学习击球时如何控制网球拍面，达到击球的准确性。从业者距离墙约13米。落地后要连续击球前做两次跳跃，屈膝练习打下球，做好充分准备。也可以把球打到离墙1。
网友分享：网球无论是进攻还是普通回球，拍面总体是向下的。握球拍时手掌虎口要对准球拍握柄的斜交叉处，使球拍自然向下偏斜。击球手臂与地面垂直，水平向内侧摆动（注意，球拍在挥出瞬间切忌往下拖沓），击出球以后身体重心自然向前倾斜。
网友分享：（一）握拍 使用东方式或半西方式握拍法用正手和反手上网打反弹球。上网打带侧旋的反弹球时，也可以使用大陆式或东方式握拍法。（二）准备姿势和引拍 当判断来球需要打反弹球时，迅速下蹲，降低重心，如正拍反弹球，应。